как похудеть???????????? - обсуждение на форуме Ека-мама

..... 1157546384

Подскажите какую-нибудь эффективную диету!!!

ответ цитата

Ирина 1157546473

ешьте все что угодно, но только до 18:00.
Потом только вода. Будет тяжело.

ответ цитата

Eugenia 1157546508

не есть

ответ цитата

Nadine Sotnikova 1157546938

я реально с кремлевской диетой за 4 месяца похудела на 16 кг.

ответ цитата

Мария 1157547128

расскажите по подробнее о Кремлёвской диете!!!!!!!

ответ цитата

Jennifer 1157555632

Очень просто...Считаете баллы (углеводы) надо чтобы кол-во углеводов в день не привышала 40 б. Есть даже специальная таблица.

ответ цитата

Ольга Борисовна 1157556780

Почитайте на сайте pohudet.ru/sib1.htm,... интересный коктейль для похудения и куча отзывов.

ответ цитата

Ирина 1157560130

найдите тему, я где-то выкладывала десятидневную диету без углеводов. Мой результат 2 кг за 8 дней, но есть девчонки и больше теряют, просто я кушать люблю наверное много, даже то, что можно........

ответ цитата

Екатерина 1157562895

Мне очень помогла Протасовка! В общей сложности -14 кг, сразу по окончанию 5 недель диеты-8 и потом еще 4!

ответ цитата

Наталья 1262138786

А мне помогает раздельное питание.

Вот в ОЗОНЕ кножку Малахова нашла:
Лечебное и раздельное питание

Эту книжку не читала, а вот другие мне понравились. Много полезного для себя нашла.

А вес при раздельном питании уходит достаточно быстро. Только стоит с него соти - возвращается. Так питаться нужно постоянно.

Что особенно мне нравится, так это то что можно есть ВСЁ! Только нужно соблюдать определённые правила.

Наталья 1262138786 написал(а) в теме как похудеть????????????

А мне помогает раздельное питание.
Вот в ОЗОНЕ кножку Малахова нашла: Лечебное и раздельное питание
Эту книжку не читала, а вот другие мне понравились. Много полезного для себя нашла.
А вес при раздельном питании уходит достаточно быстро. Только стоит с него соти - возвращается. Так питаться нужно постоянно....

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Прохоренко 1267451794

Любую диету нужно чем-то подкреплять, иначе сброшенные килограммы очень быстро вернуться на место! Многие это делают с помощью спорта, но я выбрала для себя препарат Ларисэл. Все дело в том, что он полностью нормализует Ваш обмен веществ и лишние калории, просто не усваиваются в Вашем организме.

Марина Прохоренко 1267451794 написал(а) в теме как похудеть????????????

Любую диету нужно чем-то подкреплять, иначе сброшенные килограммы очень быстро вернуться на место! Многие это делают с помощью спорта, но я выбрала для себя препарат Ларисэл. Все дело в том, что он полностью нормализует Ваш обмен веществ и лишние калории, просто не усваиваются в Вашем организме.

ответ цитата лайк избранное личное

mashyla06 Филиппова 1267620209

Всем привет! Что я только не перепробовала, ни одна диета не помогала..жаль потраченных денег и времени

Сейчас я вешу 44 кг, а ещё месяц назад все 56!!!
Прошла эту диету:
www.best-diet.tk
сидеть на ней совсем не сложно,почти никаких ограничений.даже общее состояние улучшилось.как-будто второе дыхание появилось )) Всем рекомендую! ##

mashyla06 Филиппова 1267620209 написал(а) в теме как похудеть????????????

Всем привет! Что я только не перепробовала, ни одна диета не помогала..жаль потраченных денег и времени
Сейчас я вешу 44 кг, а ещё месяц назад все 56!!!
Прошла эту диету:
www.best-diet.tk
сидеть на ней совсем не сложно,почти никаких ограничений.даже общее состояние улучшилось.как-будто второе дыхание появилось )) Всем рекомендую! ##

ответ цитата лайк избранное личное

Миша Бланк 1268232614

Диета - это как правило стресс для организма. Похудение должно быть в радость. Лучше приходите к нам на программу "Похудей к лету", а не изнуряйте себя ограничениями и голоданиями.
vsedoma.org/uslugi/d... "Похудей к лету" в клубе "Все дома"[/URL]

Миша Бланк 1268232614 написал(а) в теме как похудеть????????????

Диета - это как правило стресс для организма. Похудение должно быть в радость. Лучше приходите к нам на программу "Похудей к лету", а не изнуряйте себя ограничениями и голоданиями.

ответ цитата лайк избранное личное