Да не живы мы
Я вот на диете не сижу уже, но вот ритм жизни понапряженне стал... школа развития с ребенком 2 раза в неделю, тренировка 2 раза в неделю, да так сбегать по магазинам, на молочку, с детем погулять .... в общем беготня сплошная. Сколько по неделям сбрасывала не смотрела но сейчас мой вес стал уже 67, 300, а был 72,800. Не быстро худеется но всё же положительный сдвиг есть. В общем я не отступаюсь, худеем дальше )))
А я сколько не выбирала себе диету, не могу никак её придерживаться, поэтому решила кушать всё в течении дня, а после 19-00 ни-ни, неплохо, но взвеситься негде(( Сейчас в планах заняться какими нить нагрузками. на пресс и спину. Как думаете, бассейн в этом плане подойдет?
Девочки, а кто нибудь пробовал похудеть на чае и изюме? я прочитала в АИФке. если не ошибаюсь там по-моему про Догилеву написано,помогает. Я уже третий день пытаюсь пока только 1 кг ушел. не тяжело на этой диете, попила чаю с изюмом и аппетит вроде отступает на некоторое время.