Избавляемся от залежей. Часть №58
Летняя часть
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
Всем привет!
Маленькая и вредная ©
Второй день Протасовки:
- не взвешиваюсь, а ты каждый день будешь взвешиваться?
А меня наоборот без мяса плющит, а на сладкое совсем не тянет почему-то. Хотя я сладкоежка ещё та)) Но вчера вечером за кусок тушёной говядинки или на гриле многое бы отдала
Но мне проще - с 3й недели оторвусь 
А у тебя эта ломка с какого дня диеты началась? А то может я ещё не дожила до этого?
Маленькая и вредная ©
Второй день Протасовки:
- не взвешиваюсь, а ты каждый день будешь взвешиваться?
| Цитата |
|---|
| Маленькая и вредная:
Меня реально ломает без сладкого, |
А меня наоборот без мяса плющит, а на сладкое совсем не тянет почему-то. Хотя я сладкоежка ещё та)) Но вчера вечером за кусок тушёной говядинки или на гриле многое бы отдала
Но мне проще - с 3й недели оторвусь
| Цитата |
|---|
| Маленькая и вредная:
Ну ничего это временное явление, сейчас уровень сахара в крови нормализуется, вкус забудется и ломка прекратиться. |
А у тебя эта ломка с какого дня диеты началась? А то может я ещё не дожила до этого?
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ignis:
ну дак и съешь одну преодну. зато как вкусно будет.. Чем бороться с желаниями лучше их удовлетворять... я помню мне Ксюшка еще на моем начальном этапе сказала, что есть можно все , но в ограниченных количесвах. И , как только я это поянла, многие хотелки отпали или удовлетврялись маленькими порцайками... я вот без мяса совсем не могу... а от шашлыков отказаться просто не могу и не хочу... |
не, мне пока нельзя, а то Остапа понесет
надо сначала перестроить организм на правильное питание и чтобы результаты были, а то у меня одна печенька, потом а пофик я уже нарушила, и понеслось...
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Masusha:
не взвешиваюсь, а ты каждый день будешь взвешиваться? |
я весовой маньяк
я всегда взвешиваюсь утром и вечером вне зависимости от того на диете я или нет)
| Цитата |
|---|
| Masusha:
А у тебя эта ломка с какого дня диеты началась? А то может я ещё не дожила до этого? |
у меня с первого дня
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
девочки, киньте в меня ссылкой по протасовке |
лови
dietaprotasova.ru(раздел с фото до и после обязателен к просмотру))
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Маленькая и вредная:
я весовой маньякя всегда взвешиваюсь утром и вечером вне зависимости от того на диете я или нет) Цитата |
Неее. У меня как раз тот случай, когда лучше раз в неделю) А то ежели я чего не того увижу вечером на весах, например, то тут же стресс и нафик все диеты
Пока мне вполне комфортно сидится. Всё что перечислено в диете, кроме зелёных яблок, я люблю очень. Единственно не получается пока выпивать 2 литра воды, но я очень стараюсь
Даже специально мерный стаканчик 0,4 л для этого прикупила. Получается что 5 штук в день надо пить. Вчера только три смогла 
А сегодня уже 2 и до сна я думаю ещё два получится приговорить 
Да и я тоже чуть нарушаю 
Ну не могу я кофе без молока пить! А без кофе я умру 
Но у Протасова ведь не сказано что молоко строго нельзя?
Я всего около 100 мл в день.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Masusha:
Да и я тоже чуть нарушаюНу не могу я кофе без молока пить! А без кофе я умру Но у Протасова ведь не сказано что молоко строго нельзя?Я всего около 100 мл в день. |
ну вот в моей жизнедеятельности кофе с молоком незаменимый и очень важный момент, мало того, что как овощ с утра еще и не прокакаюсь потом
извиняюсь за интим
в общем решила на долинку, мне она хорошо помогает. Может не так строго, но мне хотяб сдвинуться с мертвой точки, да и кефир я люблю, могу только его весь день пить
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Masusha:
Да и я тоже чуть нарушаюНу не могу я кофе без молока пить! А без кофе я умру Но у Протасова ведь не сказано что молоко строго нельзя?Я всего около 100 мл в день. |
я тоже раз в день пью, ничего страшного
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Маленькая и вредная:
я тоже раз в день пью, ничего страшного |
А я не один раз, но все равно буду
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Маленькая и вредная:
лови |
![[Ромашки]](/bitrix/images/forum/smile/2_2_2.gif "Ромашки"){kind=small}
0 лайк
0 избранное
я машину продала 
ура ура ура 
вес 69 вчера баловалась на радостях![[коктель]](/bitrix/images/forum/smile/ny007.png "Коктель")
ура ура ура
вес 69 вчера баловалась на радостях
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное