Минус 60 часть № 9
Красотки, поднажмем!!!
модераторы: Супермодератор
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
))у меня наоборот))с ужином нет проблем))а вот что с обедом делать порой не знаю)) |
плов, котлеты на пару, люблю бигус (капуста с мясом), голубцы, перец фаршировнанный, кабачки с мясом...дочь любит спагетти или рожки отварные с домашним лечо или другим салатиком (можно со свежей капустой) яблоко или апельсин можно...
стартуем? я -да!! данные для старта будут?
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Slo:
обед: плов, котлеты на пару, люблю бигус (капуста с мясом), голубцы, перец фаршировнанный, кабачки с мясом...дочь любит спагетти или рожки отварные с домашним лечо или другим салатиком (можно со свежей капустой) яблоко или апельсин можно... |
0 лайк
0 избранное
Я сегодня осталась без обеда 
перенервничала. Так что на ужин у меня яйца отварные и кефирчик 
перенервничала. Так что на ужин у меня яйца отварные и кефирчик
0 лайк
0 избранное
Мой второй денечек системный прошел на ура...
0 лайк
0 избранное
мамаВладика ©
ПРИВЕТ! НЕТ, ЭТО ВАРИАНТЫ ОБЕДА)))))
ПРИВЕТ! НЕТ, ЭТО ВАРИАНТЫ ОБЕДА)))))
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| мамаВладика:
Мой второй денечек системный прошел на ура.. |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Slo:
ЭТО ВАРИАНТЫ ОБЕДА)) |
Эх...уже минус 1 кг,был позовчера
я так разжирела пипец просто,ну это грешу на щитовидку.
Ща привела ее в норму и вес стал уходить.Плюс система и спорт
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
что с щитовидкой? как ты с ней разберешься? |
пью эутирокс.
Был повышен в двое ТТГ .
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
я немного косячу по той причине,что не успеваю себе приготовить))) |
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
может тоже гормоны сдать... меня прям "раздувает" ... |
У меня просто и диета и спорт зал,а вес прибавлялся.Я сдала и офигела
у меня в двое Ттг повышен был.Там на щитовидку несколько сдавать надо.
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Всем приветик девчушечки.
У меня уже минус три кг
Как же хочется покорее еще минус 5 хотя бы
У меня уже минус три кг
Как же хочется покорее еще минус 5 хотя бы
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное