Избавляемся от залежей. Часть №54
Подготовка к Новому году!!!
модераторы: Супермодератор
| Цитата |
|---|
| Ксюшка:
Позавчера |
как ни зайду - пусто
0 лайк
0 избранное
оу.... я вчера себе выходной устроила с помощью мужа и подруги 
подружка в честь моего др решила сделать мне подарок - подарила сертификат в гаоерею красоты с кабинетом бали-спа. Делала массаж ломи-ломи! Сеголня БОЛИТ ВСЕ
типа антицеллюлитный эффект... потом ездила доче за шапой, а потом с подружкой в кино пришли... пришла домой, когда муж уже купал дочку перед сном... Осталось только попить чаю и лечь спать 
А сегодня гости были.... облупилась... Щас пойду в нашем детячем клубе вкусняшки в гастрономической теме выкладывать
подружка в честь моего др решила сделать мне подарок - подарила сертификат в гаоерею красоты с кабинетом бали-спа. Делала массаж ломи-ломи! Сеголня БОЛИТ ВСЕ
типа антицеллюлитный эффект... потом ездила доче за шапой, а потом с подружкой в кино пришли... пришла домой, когда муж уже купал дочку перед сном... Осталось только попить чаю и лечь спать
А сегодня гости были.... облупилась... Щас пойду в нашем детячем клубе вкусняшки в гастрономической теме выкладывать
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Всем привет!
А я пока в сторонке постою. Ниче не делаю - ребра болят. Обидно. Смотрю на обруч свой - прям тоска пробирает. Ломает просто, так покрутить хочется. И самое обидное - при больших перерывах отвыкаешь, а потом уже и желание пропадает. Приходится заново себя "приучать"
Тоскливо, короче...
| Цитата |
|---|
| m
я смотрю, у нас прям "ежедневная туса" как ни зайду - пусто |
А я пока в сторонке постою. Ниче не делаю - ребра болят. Обидно. Смотрю на обруч свой - прям тоска пробирает. Ломает просто, так покрутить хочется. И самое обидное - при больших перерывах отвыкаешь, а потом уже и желание пропадает. Приходится заново себя "приучать"
Тоскливо, короче...
0 лайк
0 избранное
Мне нечем хвастать. На прошедшей неделе активно занималась заработком. Скоро праздники, нужно детям на подарки наработать. 
Про похудение вообще не думала, ела без режима, но и пешком передвигалась много и в темпе вальса. Потому, к отчету подошла по нулям.
Про похудение вообще не думала, ела без режима, но и пешком передвигалась много и в темпе вальса. Потому, к отчету подошла по нулям.
0 лайк
0 избранное
Деыочки ,приветик! долгонько меня опять не було...мои пупсики стали ходить ножками...оба враз- за руки пока ,но времени уйму отнимает.
отчитываюсь
вес - 125
ОГ - 120
ОБ - 126
минус есть ,но незаметный...я вообщке по другому меряюсь, вот ,табличку свою выложу - меряю все параметры вообще ,так интереснее - живот аж на 10 см ушел!
[ Скачать ]
отчитываюсь
вес - 125
ОГ - 120
ОБ - 126
минус есть ,но незаметный...я вообщке по другому меряюсь, вот ,табличку свою выложу - меряю все параметры вообще ,так интереснее - живот аж на 10 см ушел!
[ Скачать ]
0 лайк
0 избранное
а у мну весы не работают 
но вроде даже вчера старалась не обжираться. Вряд ли минус, но вот и плюса (судя по ремню) тоже нет
но вроде даже вчера старалась не обжираться. Вряд ли минус, но вот и плюса (судя по ремню) тоже нет
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| ВишИнка:
мои пупсики стали ходить ножками... |
Вот здорово! Поздравляю
| Цитата |
|---|
| ВишИнка:
табличку свою выложу |
Какая ты молодец, Инна, плотненько за себя взялась
Ради интереса, тоже обсчитала себя по твоим формулам. Как ни крути, а все равно получается, что 1200 ккал + прыг-скок = идеальная фигура. И ни как иначе
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Вот здорово! Поздравляю |
я теперь каждый день кверху попом по полдня хожу..
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
1200 ккал + прыг-скок = идеальная фигура. И ни как иначе |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Ниче не делаю - ребра болят. |
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
активно занималась заработком. |
как звучит
| Цитата |
|---|
| ВишИнка:
.мои пупсики стали ходить ножками...оба враз |
| Цитата |
|---|
| ВишИнка:
табличку свою выложу |
. Когда работаешь со своими данными, как-то дисциплинирует, мне кажется.
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
судя по ремню) |
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
идеальная фигура |
Я временно забросила минус 60, КД на подходе. +1,5 кг за неделю. 85 сейчас.. ну и объемы везде прибавились...
0 лайк
0 избранное
наша табличка -
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
я сначала не поняла, думала - ремня тебе выписать нужно.. Потом перечитала |
нееее, пока не надо. Пока держусь
0 лайк
0 избранное
Svetnik ©
0 лайк
0 избранное
хотя нет, ремня надо... напекла булок и 2 штуки съела 
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Svetnik:
хотя нет, ремня надо.. |
ух какая
0 лайк
0 избранное