Избавляемся от залежей. Часть №54
Подготовка к Новому году!!!
модераторы: Супермодератор
сегодня решила попробовать влезть вдобеременные брюки - как раз 
хотя по весу не должна была... Кости чтоли тяжелее стали или мыщцы наросли?
хотя по весу не должна была... Кости чтоли тяжелее стали или мыщцы наросли?
0 лайк
0 избранное
всем доброго вечера!! Сегодня увидела рекламу новогодней кока-колы. Так здорово, значит, скоро Новый год!!!!
По фиг на похудение. Вечная борьба утомляет. Я стараюсь не акцентировать на этом внимание. Слежу за питанием, да. Стараюсь системы придерживаться, но не так глобально, как раньше: я вставала утром, чтоб отсидеть день на диете и похвалить себя. Теперь я встаю, так как куча планов, радостей и прочих ситуаций. Просто мозг устал следить за калориями и жирностью, за "можно-нельзя". Конечно, какие-то привычки уже во мне прочно живут - выпить стакан воды утром перед завтраком. Почувствовав голод, я сначала тоже пью воду, а потом уже если дальше хочу есть, то ем.... В магазине автоматом беру кефир и молоко с творогом меньшей жирностью и прочее...
давайте просто жить!! Мгновенно мы не уменьшимся, а жалко тратить минуты-часы-дни на борьбу. Когда жить-то
ps - что-то меня к вечеру потянуло на разговоры.. Если че, я трезвая
По фиг на похудение. Вечная борьба утомляет. Я стараюсь не акцентировать на этом внимание. Слежу за питанием, да. Стараюсь системы придерживаться, но не так глобально, как раньше: я вставала утром, чтоб отсидеть день на диете и похвалить себя. Теперь я встаю, так как куча планов, радостей и прочих ситуаций. Просто мозг устал следить за калориями и жирностью, за "можно-нельзя". Конечно, какие-то привычки уже во мне прочно живут - выпить стакан воды утром перед завтраком. Почувствовав голод, я сначала тоже пью воду, а потом уже если дальше хочу есть, то ем.... В магазине автоматом беру кефир и молоко с творогом меньшей жирностью и прочее...
давайте просто жить!! Мгновенно мы не уменьшимся, а жалко тратить минуты-часы-дни на борьбу. Когда жить-то
ps - что-то меня к вечеру потянуло на разговоры.. Если че, я трезвая
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
ps - что-то меня к вечеру потянуло на разговоры.. Если че, я трезвая |
предлагаю выпить за енто дело! 
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Svetnik ©
блин, в магазин бежать надо
присмотри за моей, плиз, ща сгоняю
блин, в магазин бежать надо
присмотри за моей, плиз, ща сгоняю
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Tigraa ©
Спасибо!
Спасибо!
0 лайк
0 избранное
всем привет
0 лайк
0 избранное
привет-привет!
Диета-диетой, а вот от кофе с бейлисом я не смогла отказаться
Диета-диетой, а вот от кофе с бейлисом я не смогла отказаться
0 лайк
0 избранное
Всем привет!
А мне нравится
Нравится легкость и тонус в мышцах. Заряд бодрости с утра, когда идешь на работу, покрутив обруч, и чувствуешь, что пояс охватывает вогнутую, а не выпуклую талию тоже нравится 
Очень понравилось, когда гостила в деревне у родителей и мы решили с отцом пробежаться по лесу (несколько лет спустя )Думала сдохну на первом же километре, однако, дистанция закончилась как-то незаметно Нравится взбегать на горку с ребенком на санках без отдышки.
И чувство замоуважения к себе за то, что вчера было лень, но все же по дорожке походила тоже нравится.
Ну про секс я вообще молчу. 20 кг назад некоторые позы были недоступны.
Еще нравится втихаря умыкнуть какую-нибудь одежку из дочкиного шкафа. Ну и еще много чего нравится. Наверное, вообще такой образ жизни вполне устраивает
Так что
это без меня. Мне не пофиг.
| Цитата |
|---|
| m
Вечная борьба утомляет. |
А мне нравится
Нравится легкость и тонус в мышцах. Заряд бодрости с утра, когда идешь на работу, покрутив обруч, и чувствуешь, что пояс охватывает вогнутую, а не выпуклую талию тоже нравится Очень понравилось, когда гостила в деревне у родителей и мы решили с отцом пробежаться по лесу (несколько лет спустя )Думала сдохну на первом же километре, однако, дистанция закончилась как-то незаметно Нравится взбегать на горку с ребенком на санках без отдышки.
И чувство замоуважения к себе за то, что вчера было лень, но все же по дорожке походила тоже нравится.
Ну про секс я вообще молчу. 20 кг назад некоторые позы были недоступны.
Еще нравится втихаря умыкнуть какую-нибудь одежку из дочкиного шкафа. Ну и еще много чего нравится. Наверное, вообще такой образ жизни вполне устраивает
Так что
| Цитата |
|---|
| m
По фиг на похудение. |
это без меня. Мне не пофиг.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
давайте просто жить!! Мгновенно мы не уменьшимся, а жалко тратить минуты-часы-дни на борьбу. Когда жить-то |
На любое дело можно смотреть с разных точек зрения. Жить надо стараться с удовольствием, также как и худеть можно тоже с удовольствием. Как там у Твена про Тома Сойера, про забор? Вполне рутинное дело можно представить в виде развлечения.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
полне рутинное дело можно представить в виде развлечения. |
мне такое пока неподвластно. Не могу расставить приоритеты правильно.. Пока все силы, желания, идеи и разнообразие уходит на работу. Я получаю удовольствие. А на остальное уже фантазии не хватает. Да и особого желания тоже
Все сугубо личное ведь. Ну то, что я с утра физически даже обруч поднять не могу, это да
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
я с утра физически даже обруч поднять не могу |
ну значит подними вечером
на самом деле не так уж и много времени нужно. что-то можно сделать и "между делом". Тут вспомнила - однажды я разговаривала с дочкой про школу, качая при этом пресс. Ну стою на мостике, о чем-то рассуждаю, а она мне: "Мама! Ну я тобой серьезно, а ты пузо гнешь!"
0 лайк
0 избранное
Кстати, если сначала поужинать, то потом заниматься не всегда хочется, а если, например, обруч покрутишь хоть 10 мин, или пресс качнешь несколько раз, то в ужин съешь гораздо меньше, т.к за потраченные усилия жлоба давит у меня так
у меня так
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
, т.к за потраченные усилия жлоба давит |
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
то-то можно сделать и "между делом". |
0 лайк
0 избранное