Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Ксения 1301456778

Недавно врач рекомендовал мне исключить сладкое из рациона, так как у меня повышенный уровень сахара в крови. А я не могу без тортиков и печенек, особенно по вечерам

И сила воли моя стремится к нулю. Я не очень люблю мед, сухофрукты... В чай и кофе стала класть сахарозаменитель вместо сахара. Чем еще можно разнообразить сладкий рацион, сделать его полезнее?

Ксения 1301456778 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Недавно врач рекомендовал мне исключить сладкое из рациона, так как у меня повышенный уровень сахара в крови. А я не могу без тортиков и печенек, особенно по вечерам И сила воли моя стремится к нулю. Я не очень люблю мед, сухофрукты... В чай и кофе стала класть сахарозаменитель вместо сахара. Чем еще можно разнообразить сладкий рацион, сделать его полезнее?

ответ цитата лайк избранное личное

Светлана 1301457090

Цитата
sladkoezka: Чем еще можно разнообразить сладкий рацион, сделать его полезнее?

;-)ой дак загляните в отдел для диабетиков там вкусняшки всякой куча

и халва в шоколаде и печенки и тортики вафельные и конфеты и шоколад немецкий обалденный просто и батончики всякие

и джемы всякие с хлебцом с сыром утром вкусно и полезно

привыкнете быстро

Светлана 1301457090 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

sladkoezka, ;-)ой дак загляните в отдел для диабетиков там вкусняшки всякой куча и халва в шоколаде и печенки и тортики вафельные и конфеты и шоколад немецкий обалденный просто и батончики всякие и джемы всякие с хлебцом с сыром утром вкусно и полезно привыкнете быстро

ответ цитата лайк избранное личное

Светлана 1301457206

Цитата
sladkoezka: сухофрукты

купите в метро пакет 1 кг там бананы-орешки-и т.д шикарная фруктовая смесь оччень вкусно и полезно особенно вместо конфеток по вечерам вообще на ура уходит

Светлана 1301457206 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

sladkoezka, купите в метро пакет 1 кг там бананы-орешки-и т.д шикарная фруктовая смесь оччень вкусно и полезно особенно вместо конфеток по вечерам вообще на ура уходит

ответ цитата лайк избранное личное

Ксения 1301458472

Цитата
загляните в отдел для диабетиков

О, да, я сейчас как раз во вкусовом изучении конфет и печенек на фруктозе, но много их тоже нельзя

Ксения 1301458472 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

О, да, я сейчас как раз во вкусовом изучении конфет и печенек на фруктозе, но много их тоже нельзя

ответ цитата лайк избранное личное

Ксения 1301458661

Цитата
бананы-орешки

Бананы и орехи полезны, конечно, но вечером все-таки не подойдут, так как помимо всего прочего, я озабочена похудением)))

Ксения 1301458661 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Бананы и орехи полезны, конечно, но вечером все-таки не подойдут, так как помимо всего прочего, я озабочена похудением)))

ответ цитата лайк избранное личное

Светлана 1301464947

Цитата
sladkoezka: я озабочена похудением)))

ну тогда да

Светлана 1301464947 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

sladkoezka, ну тогда да

ответ цитата лайк избранное личное

Иланг-Иланг 1301485071

для меня очень сладок изюм, в нем очень много сладости.

Иланг-Иланг 1301485071 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

для меня очень сладок изюм, в нем очень много сладости.

ответ цитата лайк избранное личное

matriarhat 1301649977

Цитата
Иланг-Иланг: в нем очень много сладости

на ночь то самое то, ага

matriarhat 1301649977 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Иланг-Иланг, на ночь то самое то, ага

ответ цитата лайк избранное личное

Лена 1301678760

Цитата
sladkoezka: А я не могу без тортиков и печенек, особенно по вечерам

Я себе вечером (после 18) во всем вредном отказываю.
Хочется торт? Можно, но только утром. И конфету, и шоколадку. Можно все, но не весером, а утром.

Лена 1301678760 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

sladkoezka,
Я себе вечером (после 18) во всем вредном отказываю.
Хочется торт? Можно, но только утром. И конфету, и шоколадку. Можно все, но не весером, а утром.

ответ цитата лайк избранное личное

Лена 1301678786

А сухофрукты вообще зло для похудения.

Лена 1301678786 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

А сухофрукты вообще зло для похудения.

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина 1301683213

Я вообще кроме шоколада ничего из сладостей два года не ем, представляете
И все эти разговоры про силу воли...
Если нельзя - значит нельзя
Горький шоколад по идее самое нейтральное средство

Ирина 1301683213 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Я вообще кроме шоколада ничего из сладостей два года не ем, представляете
И все эти разговоры про силу воли...
Если нельзя - значит нельзя
Горький шоколад по идее самое нейтральное средство

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина 1301683336

Черослив и курагу тоже можно иногда, но не изюм
И естесно ВСЕ в малых количествах

Ирина 1301683336 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Черослив и курагу тоже можно иногда, но не изюм
И естесно ВСЕ в малых количествах

ответ цитата лайк избранное личное

Ксения 1301892190

Цитата
ВСЕ в малых количествах

Я начала чередовать: один день замороженные ягоды, другой - галеты или печеньки на фруктозе, изредка - пару черносливин.

Ксения 1301892190 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Я начала чередовать: один день замороженные ягоды, другой - галеты или печеньки на фруктозе, изредка - пару черносливин.

ответ цитата лайк избранное личное

Наталья Кадулина 1302084766

Я начала ходить в тренажерку, инструктор также сказал избавиться от сладкого, чтобы обмен веществ улучшился да и просто, чтобы правильно питаться. Но меня хвататет на 2-3 дня, потом что-нибудь да съем, но уже стараюсь съедать полезные сладости (сухофрукты, творожная масса с фруктами), тосты с фруктами. Но избавить себя не могу и не хочу похоже от сладкого.

Наталья Кадулина 1302084766 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Я начала ходить в тренажерку, инструктор также сказал избавиться от сладкого, чтобы обмен веществ улучшился да и просто, чтобы правильно питаться. Но меня хвататет на 2-3 дня, потом что-нибудь да съем, но уже стараюсь съедать полезные сладости (сухофрукты, творожная масса с фруктами), тосты с фруктами. Но избавить себя не могу и не хочу похоже от сладкого.

ответ цитата лайк избранное личное

matriarhat 1302085040

Цитата
Дарумочка: инструктор также сказал избавиться от сладкого

matriarhat 1302085040 написал(а) в теме Несахарная жизнь или когда сладкое нежелательно

Дарумочка, судя по его умственным способностям, он уже избавился
совсем
Дарумочка © вы в курсе, что мозг питается глюкозой?

ответ цитата лайк избранное личное