Избавляться от залежей часть №52

Вот она я, доползла до темы к концу недели.  Сегодня залезла на Дион, опять планировщик питания помучаю.  Муж сегодня денюжки мне на рабочий гардероб принесет, завтра нужно покупать, а я такая коровяка. Не хочу покупать себе что-либо сейчас. 

Цитата
Татоша: ну вообще-то более современные средства есть

ну тож химия сплошная))а тут все натуральное)))свое)))
и серьезно, помогает же!

Цитата
Татоша: мама а пойдем пешком, тебе ведь худеть надо

современные дети))все знают))все расскажут)))

Цитата
Svetnik: я часто хожу и много пешком, по 10 остановок 2 раза в неделю, не помогает

я когда работала в офисе тоже часто домой возращалась пешком (с карламаркса-белинского до ботаники)
и те нифига не сбрасывался вес)

Цитата
Екатеринушка: Все равно полезно

согласна, полезно, а еслиб ещё эффект был! ух!!!)))

Цитата
Екатеринушка: Плюс коррекция питания,

а вот это самое главное!!!!!!!!жрать надо правильноиии и желательно не вагонами))))
а за мной такой грешок есть...люблю поесть и часто срываюсь
хотя за последний месяц в дни тренеровок не ужинаю, пью только кефир и съедаю грейпфрут
а тренеруюсь 6 раз в неделю)))
вот еще отказалась от сахара (раньше не могла кофе без сахара пить)

Цитата
музыка ветра: Вот она я, доползла до темы к концу недели

мине ващ ене дают номана посидеть в компе....блинн)))

Цитата
музыка ветра: Сегодня залезла на Дион, опять планировщик питания помучаю.

хорошая идея! может и я тутда же)

Цитата
музыка ветра: Муж сегодня денюжки мне на рабочий гардероб принесет, завтра нужно покупать, а я такая коровяка. Не хочу покупать себе что-либо сейчас.

ой и не говори подруга...у самой такая же ситуация....вещей нет ...надо покупать...но на такой вес ничего не хочу покупать....

Привет, девочки. У меня, наверно, весенний спад настроения. За что не берусь - ничего не удается. Еще кошмары замучали 
 

Цитата
Tigraa: хорошая идея! может и я тутда же)

я дня 3-4 сижу на таких планировщиках, потом надоедает 
 

Цитата
Tigraa: а за мной такой грешок есть...люблю поесть и часто срываюсь

а я вроде не люблю.. и чувства голода нет  почти... Но тоже ем
 

Цитата
музыка ветра: Не хочу покупать себе что-либо сейчас.

такая же ерунда... да, к тому же, на меньшие мои объемы есть дома гардероб.. не влезаю я в него

Цитата
m@mo4ka[/B]: Привет, девочки. У меня, наверно, весенний спад настроения. За что не берусь - ничего не удается. Еще кошмары замучали

ты чегой-то?
у меня наоборот подъем уххх! Спину долечила свою. Буду зарядку начинать делать, как курс закончу, пойду таки в фитнес, для начала на пилатес какой-нить