Избавляемся от залежей часть №48

я тоже померяла свои ляжки, одна 56, вторая 57,5

Цитата
Лилит): сила воли плюс характер и все лишние килограмы быдут в прошлом

точно!

Цитата
Лилит): я тоже померяла свои ляжки, одна 56, вторая 57,5

У меня 53,5 и 52,5 Прикольно! Вот бы талию такую иметь

А у меня обе по 54:) вроде одинаковые.....

Вот блин. Где б сантиметр взять? Пойти по кабинетам пройтись что ль:-D

Цитата
музыка ветра: А те, первые 15 так и висят на боках. Я думаю, это типа комфортного веса для организма, раз сам сбросил до этого веса, а при попытках похудеть снова стремится вернуться туда же

Ну ну При подсчете идеального веса по обычной схеме, какой считают все врачи, для моего роста 165 идеальный вес 62-63 И че? Тоже после родов организм как бы сам постепенно сбросил до 63 и встал. Я и взялась за него принудительно, раз добровольно он перестал уменьшаться, пошел он нафик с моих боков

Цитата
музыка ветра: я может только жить начинаю, детей родила, откормила, можно собой заниматься

Не может, а точно! Жизнь только начинается и надо ею наслаждаться, а не довольствоваться тем, что есть! flow*

Цитата
Melia: у меня ляжки тоже разняца на 0.5 см, я сначала думала, что не так меряю, нет все таки одна меньше другой

да ладно тебе, нашла о чем заморачиваться

Девчонки, возьмите и меня к себе. Рост 170, вес 60кг, ОГ 92, ОБ 92, талия 69. Стремлюсь к 55. Чем быстрей, тем лучше. Продержалась пост, с помощью которого ушли 4,5кг.

Цитата
Манюня: Девчонки, возьмите и меня к себе.

Взяли! flow*

Всем привет! Открываю свои "секретные данные" рост 160, вес 65, ОГ 102, ОТ 81, ОБ 101 это я так за зиму себя любимую откормила Очень хочу свой вес вернуть 56! Программа минимум 60 до 1 июня, программа маскимум 56 до 1 июля, а то в отпуске краснеть придется... Вот очень надеюсь на вашу поддержку и советы!

так отчитываюсь по пари: вес на сегодня на утро 57.2, объемы не замеривала. В пятницу еще отчитаюсь обязательно с замерами параметров. Маленькая и вредная как у тебя???

Манюня ©
flow* присоединяйся

Цитата
Selenka: чтоб все стали вот такими!!!

Я такой не буду никогда Худей-не худей, а комплекция у меня другая, дебильная *bang*

Beautiful girl ©
*bang* *bang* *bang* да уж, комплекция не исправима :red :red маленькая попа, и большие плечи зато большая грудь, это единственная радость *госдума*

всем привет. ну вот в бассейн сходили, потом еще дома позанималась. Вроде программа на сегодня выполнена. Главное радует то, что результат есть. Со вчера на сегодня 400 гр. сбросила. Тяжелее всего держаться и не съесть чего-нибудь вкусненького, сладенького. Вчера вот муж шоколадку принес, отдала сынуле. Он шоколадку ел, а я на него смотрела и слюни глотала