А бодифлекс где-нибудь "дают"?

ДЕвочки не советую заниматься бодифлексом в каких либо центрах. во первых дышать надо обязательно с открытым окном, во вторых нужен грамотных специалист. Бодифлекс также может быть опасен как и полезен.
У нас в россии только Марина Корпан  оч. хороший инструктор по бодифлексу, советую просто заниматься с ней по каналу живи либо скачать в инете занятия с ней. Я сама ездила и занималась у нее в центре , что бы научиться для себя.  А потом для интереса сходила в АММу, этож кошмар, жильничество чистой воды. они не отдают себе ответственнности чему учат.   Попросила у них сертификаты, они показали липовые совсем не относящиеся к бодифлексу. Так что аккуратнее.