Мои последние лишние КГ

ой, девочки, сколько вас тут набежало

Луиза, я откормила ребенка 6 полных месяцев, теперь потихоньку убираю грудь, поэтому все, что ему надо, он получает не только от меня, но и из других источников.
Я же не сижу на диете где вообще только одна вода-вода и кусочек хлеба.

Наташ, результаты у меня посредственные, но почему-то оптимизм не убывает.
Муж сегодня совратил роскошным ужином, а перед ним я не ломаюсь, что я на диете, так что пришлось есть.
Ну в общем вечерний вес 69,1 Думаю, с учетом кормлений и всего прочего завтра буду весить 68.

В общем завтра на второй круг. Планирую дойти до 65
Я в этот раз много нарушала, и все равно 2,5 кг ушло, теперь попробую без нарушений *umnik*

А можно узанть как ты планируешь отучить ребенка от груди. Моей 9 месяцев и кроме родной титьки ей вообще ничего не надо ##

Цитата
Александра Лусникова пишет: А можно узанть как ты планируешь отучить ребенка от груди. Моей 9 месяцев и кроме родной титьки ей вообще ничего не надо

т.е. в 9 мес она у тебя питается только грудью?
Детям же с 6 месяцев обязательно надо мясо, потому что запасы железа к этому времени заканчиваются.
Я в 6 месяцев ввела обед из овощей+картошка+мясо (каждый второй день), в 7 месяцев ввела полдник из фруктов и отрубей, сейчас кормлю только ночью, утром и вечером.

Мой вес после вчерашнего расслабона 67,4
Сегодня считаю ккал.
До 65 2400 грамм, что вполне реально.

ЭМолодец. хорошо идешь к своей цели. Сколько тебе осталось скинуть?

по поводу моих набранных за беременность 22 кг - раскладываю все по полочкам- до беременности я была анорексией-реально раньше работала в модельном бизнесе. всегда была худой. первые 20недель беременности мне стабильно ставили дефицит веса!!!! вес начал быстро приходить после 30 недели-но не потому что я обжиралась а пила очень много- я по жизни водохлеб сильный- к тому же дохаживала последние мес- стояла 30 градусная жара- вспомните лето 2008 года(9 по сравнению с нынещним) я много пила- начались внешние и внутренние отеки- я даже была на днавном стационаре из за этого!!!!! да и малыш родился на 5 кг. то есть из этих 22 кг - 5 кг= уже остается 17 кг. сейчас мой вес стабильно колышется в пределах 68-70 кг. Поэтому я дуиаю тут неуместно говорить об обжираловке- я ПРОСТО ЗА СВОЮ ХУДУЮ ЖИЗНЬ НЕ ПРИВЫКЛА ЕСТЬ МНОГО. поэтому беременность не стала поводом к обжорству-к тому же даже врачи говорят у кого изначально был худой вес недобор за беременность набирают больше чем обычно

девочки у меня тоже маленькая но все же победа- вчера вечером всзвесилась ( в джинсах и кофте) была ровно 68 кило!!!! уже что то но не смотря на все мои голодовки вес оооочень медленно уходит.Вам девчонки еще и проще похудеть хоть в том что титей кормите- я когда токо крмить начала за 3 недели похудела на 8 кг-при этом жрала как паровоз!!!!!правда вчера вечером все же для расслабухи выпила винца и немного салатов поела - опять вес наверно больше- да и сегодня будем провожать маму с сестрой - они в египет на отдых летят- опять диета нарушится. придется тяпнут и 100 грамм и закусон- эх мля!!! где же мои родненькие 57-58 кг!!!! *госдума* *госдума* *госдума*
пы сы девочки а кто какой размер носит- ну кофты джинсы. джинсы там 27 28 или 29 30 кто как?

Цитата
Александра Лусникова пишет: Сколько тебе осталось скинуть?

ровно через 2 недели мы уезжаем, хотелось бы к тому времени твердые 65.

Мурзик © ну может так и будет мне вот по сути вернуть свои 63 кг хотя бы но до этого ох как долго!!!!!!!!!!! ты молодец- похудание полным ходом идет!!!!!!!!!! ##

aleksawest ©
забыла тебя похвалить с твоим взвешиванием! happy

а то что у меня идет - это ещё ничего не значит, я ж говорю, что в пределе 5 кг шатаюсь уже чуть ли не полгода...
вот 65 надо пробить!

Цитата
Мурзик пишет: Рит, какие у тебя сейчас параметры? Весом и видом своим довольна?

нет, я не довольна...хотя в принципе для меня это почти норма...то есть нигде ничего не висит и не вываливается...:)но мне очень некомфортно в этом весе, дл меня нормальный вес 62 кг, предполагаю...сейчас 65...в жизни я не худая, но и не сильно пухлая, можете глянуть в профайл, там есть фотка по пояс...
девочки, что могу сказать...я сейчас все еще кормлю грудью, хотя ребенку 1,8...я решила кушать больше здоровой пищи, фрукты, овощи и т.п., но ем все то же, что и раньше, то есть не голодаю...как только стоит мне исключить все сладкое....или заменить на мед, сухофрукты и не злоупотреблять, то вес начинает снижаться...но это очень-очень сложно для меня....у меня просто как-то зависимость от сладкого...:)как у курильщика зависимость от никотина...но я уже продвинулась...немного:)

Рита ©
жму твою лапу, друг!
Я тоже наркоман, меня просто ломает без сладкого.
День без сладкого - не день
Я даже на диете умудряюсь немного согрешить. Но для меня уже подвиг не съесть всю
коробку конфет или всю плитку шоколада

День вчера удался, сегодня вернула свой вес, снова 66,6.
Сегодня пойдем в бассейн, растрясем жиров немножко

Мурзик ©
бассейн это супер помню года 3 назад ходила в басейн всю весну где то с апреля по июнь такая легкость в теле девочки как заново родилась вообще- ходила 2 раза в неделю за месяц похудела на 5 кг без диет и т.п весила тогда 55 кг при росте 175 см. *госдума* а сейчас холодно ходить да и работаю -если токо на сеанс в 9 вечера топать

Цитата
Мурзик пишет: Но для меня уже подвиг не съесть всю коробку конфет или всю плитку шоколада smile:x

аналогично:)
все как про меня...день без сладкого-не день...это точно...
ем много фруктов,но в меру надеюсь, что это поможет уменьшить тягу к сладкому,по крайней мере дала себе установку, что можно все, но по выходным и в разумных количествах...пока эта установка периодически дает сбой...:)но начало положено:)