Бодифлекс - расскажите, кто пробовал
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
До беременности занималась. Реально похудела :yahoo (это было года 3 назад). После рождения младшей дочки прошло уже 2 года. Худеть надо срочно 
,но никак не соберусь 
,но никак не соберусь
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
занимаюсь 
когда не дру - помогает ) эффект "черной дыры" ))) эт когда диета и бодифлекс, и спорт.. короч все в себя втягиваетс я:-)) интересно.. отвечу развернутее 
0 лайк
0 избранное
я-мама © ага, мне интересно, где ее взять в инете, пока только платные ссылки попадаются, а хочется халявы 
халявы
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
я вот книгу по бодифлексу купила, удобнее, чем скаченное и распечатанное
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
У меня знакомая после родов с 46 до 42 похудела, а я не могу, меня смех начинает разбирать от мега-выдохов и вдохов) Тут главное регулярность
У меня знакомая после родов с 46 до 42 похудела, а я не могу, меня смех начинает разбирать от мега-выдохов и вдохов) Тут главное регулярность
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ирина:
книгу по бодифлексу купила, удобнее, чем скаченное и распечатанное |
А разница?
Тока что там за деньги, а тут бесплатно?
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Ирина:
я вот книгу по бодифлексу купила, удобнее, чем скаченное и распечатанное |
так-то я ссылку на видео давала
Расскажу о результатах.
На данный момент у меня - минус 12 кг. Это с помощью бодифлекса и разумной диеты. Не ем жирного, острого, жареного. Ем 5 раз в день - объем не больше стакана. Стараюсь много пить. Вот так вот.
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
Ух ты какая вы молодец!
Ух ты какая вы молодец!
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
маладец
попробовать что ли тоже... |8-()))
маладец
попробовать что ли тоже... |8-()))
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное