Есть определенный обьем желудка=150мл или 150гр.
Кушайте через каждые 3-4 часа,но строго не больше 150 обьемом,
пить только за 1 час до приема пищи или через 1 час после,обьем=150мл. (можно до и после)
Главное обьем не нарушать и не запивать!!!
Кушать можно все кроме: 1.орехи,семечки,сухофрукты
2.мед
3.мороженное
4.сыр
5.пиво Увидите реально кг ползут вниз! 0:=()=
Есть определенный обьем желудка=150мл или 150гр. Кушайте через каждые 3-4 часа,но строго не больше 150 обьемом, пить только за 1 час до приема пищи или через 1 час после,обьем=150мл. (можно до и после) Главное обьем не нарушать и не запивать!!! Кушать можно все кроме: 1.орехи,семечки,сухофрукты 2.мед 3.мороженное 4.сыр 5.пиво Увидите реально кг ползут вниз! 0:=()=
СОВЕТ ОДИН И ПРОСТОЙ
Не жрать!
А drink-beer А это только по 100гр и раз в год
Тогда похудеете , а денег то сколько накопите tired ,
Представте за год сколько на еде тратите!
Поедите следующем летом на ТАИТИ совершенно стройной
Ой мне бы так , тож обожаю кушать и drink-beer , хоть рот зашивай
СОВЕТ ОДИН И ПРОСТОЙ Не жрать! А drink-beer А это только по 100гр и раз в год Тогда похудеете , а денег то сколько накопите tired , Представте за год сколько на еде тратите! Поедите следующем летом на ТАИТИ совершенно стройной Ой мне бы так , тож обожаю кушать и drink-beer , хоть рот зашивай