да ксатати после занятия с поясов усталость в мышцах реальная как после занятия аэробиой!!!!кстати мне их очень не хватает....с у удовольствием еще бы параллельно попрыгала в зале на степах или еще как-нибудь....
да ксатати после занятия с поясов усталость в мышцах реальная как после занятия аэробиой!!!!кстати мне их очень не хватает....с у удовольствием еще бы параллельно попрыгала в зале на степах или еще как-нибудь....
я после свадьбы начала пить противозачаточные таблетки и меня поперло....куда не знаю....в общем ходила в тренажерку и на шейпинг аэробику...ну мне казалось что худела (весов не было)....в общем при росте 165 вставала на учет 63кг, за беременность набрала 20 кг, перед родами 83 кг...родила....а ушел тоолько вес малыша и воды, в общем 5 кг, из роддома выписывалась 78 кг, ребенку было 2 мес начала опять усиленно заниматься аэробикой ну и сейчас не сижу на месте.....сегодня взвесилась 68 кг......хочу хотя бы 60.....меня это устроило бы....
я после свадьбы начала пить противозачаточные таблетки и меня поперло....куда не знаю....в общем ходила в тренажерку и на шейпинг аэробику...ну мне казалось что худела (весов не было)....в общем при росте 165 вставала на учет 63кг, за беременность набрала 20 кг, перед родами 83 кг...родила....а ушел тоолько вес малыша и воды, в общем 5 кг, из роддома выписывалась 78 кг, ребенку было 2 мес начала опять усиленно заниматься аэробикой ну и сейчас не сижу на месте.....сегодня взвесилась 68 кг......хо...