у меня тоже имеется такая проблема, хотя я не очень много хожу. а вчера еще обнаружила, что появились звездочки на голени что с ними делать ума не приложу...
Сходите лучше на консультацию к флебологу. Поддерживающие чулочки или гольфы очень помогают (сама так хожу). А еще как вариант - на ночь под ноги подкладывать валик - и спать так:)
Сходите лучше на консультацию к флебологу. Поддерживающие чулочки или гольфы очень помогают (сама так хожу). А еще как вариант - на ночь под ноги подкладывать валик - и спать так:)
у меня была та же проблема, я купила крем "Наша мама" вроде называется, и врач моя сказала пить кальций д3 никомед по таблетке в день и еще я колготки купила спецальные, все это проделала одновременно и боль отступила, так что что конкретно помогло не могу сказать.... а так тоже раньше ни ванночки и задирание ног к верху не помогало!