Какой кальций лучше?

У меня 17 недель беременности, вроде пора начинать кальций пить, как пишут в книжках и со всех сторон советуют, а врач ничего не назначает. Может просто забыла?
Подскажите, кто что пил и какой лучше? Если я без назначения врача начну его принимать, хуже все равно не будет, думаю только лучше и для меня и для ляльки:)

На сколько я наслышана, то лучше всего кальций Седико, он в порошочках, мне очень нравится.

А сколько в пачке пачечек? на сколько хватает?

В пачке 10 пакетиков, стоит 54 руб.

Первый раз о таком слышу. А как его принимать удобно, то что он в порошках?

Его в водичке растворяешь и пьешь как газировку! По одному порошочку в день! Попробуй, понравится!

Кальций никогда не ПОРА, если нет показаний. Его вовсе не всем назначают. Переизбыток кальция вреден, поищите поиском, сколько уже говорили на эту тему. Если пьете комплексные витамины, и там есть кальций, этого вполне достаточно. У меня по жизни (с детства) недостаток кальция, в первую беременность почти все зубы "полетели", сейчас тоже чувствуется - ноги сводит болью и пр., пью "Кальцемин" по одной в день, вроде хороший, но тяжееелый... ощущения после него не очень приятные. Если у вас выраженной потребности нет, можно и не пить.

Выраженной потребности вроде нет, ногти всю жизнь были хрупкие, поэтому это не показатель, ноги по ночам не сводит, волосы только что-то плохо стали расти:(
А если я его не буду пить, лялику плохо не будет? вдруг у него кости недополучат кальция и появятся плохие последствия?

кальций при беременности вредно!!!

ноги сводит от недостатка калия, имхо. А вот лялик возьмет себе все, из мамы:) Так что про недостатке чего-либо скорее всего у мамы недостаток будет, а не у лялика.

Т.е. ничего страшного, если я его не пью, раз врач не говорит, если что сразу почувствую недостаток на себе:)
Спасибо объяснили неопытной:)

Так ведь недостаток кальция должен быть заметен. По анализам (биохимия) или по УЗИ. А если так рассуждать, то можно любой минерал брать, не только кальций. Может и магния не хватить, и калия, и железа, и йода... Доктор-то должен по результатам обследований видеть, чего не хватает, а если не говорит - всегда можно к другому сходить, проконсультироваться, анализы ведь есть в обменке. Тем более, если тревога мучает - тревогу нужно давить правильной информацией. У меня, как уже писала, в первую беременность были ужасные проблемы с недостатком кальция, а у дочери - никаких. Кости нормальные, зубы - явно не в меня. Ей уже 15 лет.

Причин, почему их сводит - ноги, полно. И магний туда же. У меня именно кости болят, а не мышцы, и до беременности так болели. А насчет того, что недостаток у мамы скорее будет - точно. Лялики - они умные.

Да, по-моему, у нас кальция всем не хватает:( Вы ведь не выпиваете по 2 литра молока в день?

Мне в беременность наоборот запретили кальций пить.Плацента была отличная,без кальцинатов.