Как справиться с депрессией?

Цитата
Luluka: сомнительная рекомендация

Та ладно! Как наглядишься там кошмаров, сидишь и радуешься, что у тебя не так и у твоих близких, друзей и родственников тоже не так. Сразу жизнь налаживается.

Цитата
Бип Популярная: тычегооо???ялучше в грязи при плюсах нырять буду чем снееег.ненавижу снег и минусовую погоду

Цитата
Daniela: обожаю снег, особенно в горах..

Вот туда мы за порцией снега и катаемся, если прям приспичило уж.
Кстати, Таганрог тоже туда катаиЦа, и Ростов

Цитата
Daniela: короче, автор, сходите на фильм гравитация после него ваши беды вам такими мелкими покажутся....

И ещё можно глянуть фильм "Невозможное", дада. Тоже, много о чём задумаешься

Цитата
Бип Популярная: ялучше в грязи при плюсах нырять буду чем снееег.ненавижу снег и минусовую погоду

Цитата
Бип Популярная: ялучше в грязи при плюсах нырять буду чем снееег

нееее знаааю слякоть и 0+10 как то не по мне мне в мокрсти холоднее, чем в сухом морозце хорошо одетой

Цитата
ntashic: ееее знаааю слякоть и 0+10 как то не по мне мне в мокрсти холоднее, чем в сухом морозце хорошо одетой

у нас просто редко бывает сухой мороз.обыно не бывает.зима в ростовской области-это гадкий ветрюганище который выдувает все и мерзкий снег.который вообще не убирают в ростове и потом весь ростов стоит в пробках из фур и автобусов.
как вспомню прошлую зиму-бррр

Бип Популярная ©
в вашем климате я согласна, как вспомню израильскую зиму так вздрогну снега конечно нет но мокрый холодный ветер с моря бееееееее

ntashic ©
в израиле есть зима? я думала там всегда лето

Бип Популярная ©
есть, очень похожа на хреновое уральское лето но из-за высокой влажности кажется что холодно

Цитата
ntashic: есть, очень похожа на хреновое уральское лето но из-за высокой влажности кажется что холодно

я была в том году в феврале. Днем хорошо, +20, а ночером +10-12 и брррр... И отопления нет. Я там мерзла как цуц.
Особенно в горах, в Иерусалиме, Вифлееме.
Хорошо было только на Мертвом море.
Кстати о воде. Вода очень мощный антидепрессант. Хорошо пойти бы автору в бассейн.
Хорошо помогает холотропное дыхание. Можно в инете прочесть, только самой одной надо просто глубокий вдох, задержать дыхание и считать до 20. Выдох и так раз 5.

а у меня депрессии не бывает... может потому что некогда?

Цитата
Тёма и Жучка: у меня депрессии не бывает... может потому чтонекогда?

Такая же фигня. Вообще не понимаю что это.
Не ну иногда все неохота бывает или грустно, но дел полно, и все забывается.

Цитата
Манама: Ничего не хочу, ничего не радует. Понимаю, что это ненормально, а изменить ничего не могу. В голову лезут мысли что я неудачница и ничего не добилась в жизни: карьеры не сделала, сына не родила, миллионов не заработала

на самом деле это неправда.
Вот когда такое в голову вползает - а оно ну вползает, наверное, многим, особенно после просмотра чего-нибудь про жизнь выдающихся людей вроде Пугачевой и Галкина... - наверное, стоит подумать вот в каком ключе.
Да, всегда и везде есть люди публичные. Они на виду и на слуху и им приходится держать лицо. Хотят они, не хотят, а надо быть или по крайней мере казаться счастливыми. И за счет чего они это делают - неважно. За счет тонн антидепрессантов? Да все равно как. Стоит им потерять лицо - и они вообще никто, ниже плинтуса.
Да, везде и всегда есть люди богатые, богаче Вас. Они обязательно есть. Но счастливы ли они? Чем они поступились, чтобы стать богатым? Кому наступили на горло по пути? И не снится ли им это ночами? И что будет, если их богатство вот ну почему-то рассыплется в прах? Смогут ли они выжить? Или вообще сопьются?
Вот такую вот историю прочитала в Ленте у Бакушинской:
"Я просто расскажу историю про Гусинского, который в конце девяностых был богом своих владений. И вот так случилось, что одна из его структур практически украла сценарий у сценаристки Р. Довольно нагло увела, не взирая на документы и договоренности. По мере попадания истории в прессу, сценаристке предлагали все больше денег за молчание. Р. отказалась и подала в суд. Долго сказка сказывалась, да не скоро дело делалось, скандал разрастался и, наконец, сам великолепный олигарх решил вмешаться в процесс и вызвал девушку к себе в кабинет. Гусинский был напорист и груб.
Р. долго слушала, а потом сказала примерно так: «Владимир Александрович, я понимаю, что вы кажетесь себе всесильным. Я одно могу вам обещать, когда все изменится, я не поступлю с вами так, как вы поступили со мной. Я не пну вас лежащего». Смех Гусинского долго отражался от стен: «Вы? Мне? Обещаете? Вы хоть понимаете, что у меня пятьдесят тысяч человек только в службе безопасности?»
А вы понимаете, да? Цинь Шихуанди и его терракотовая армия.
Не прошло и двух лет, как Р. вызвал следователь, который вел дело олигарха Гусинского и предложил дать показания. «Я не могу. Я ему обещала», ― ответила Р."
Высоко лететь - больно падать, а когда падать в грязь, то еще и противно... И хочется ли быть в такой ситуации Гусинским?
Так не стоит ли жить для того, чтобы делать хорошо и отлично то, что ты умеешь делать хорошо и отлично, а не пытаться стать кем-то другим?

Цитата
Манама: карьеры не сделала,

я тоже..... ( но решила, что пусть муж растет по карьерной лестнице, а он и растет....вот в этом месяце стал начальником отдела, а я буду ему помогать чем смогу....и дети на мне)

Цитата
Манама: сына не родила,

я тоже  - и больше скажу - не собираюсь....у меня 2 дочери (15 и 4), и я считаю что мне уже поздно об этом думать

Цитата
Манама: миллионов не заработала

я тоже не заработала (муж пусть зарабатывает)

Цитата
Манама: я унылое г...

иногда тоже себя таковым чувствую
ппц удавиться что ли???????

Цитата
Luluka: Не гневите небеса.

вот все правильно сказали - совершенно в дырочку,....я так же всегда думаю и всем всегда говорю так.......хотя иногда тож бываю унылой какашкой

Манама ©
а вот у меня дочерей нет, мужа тоже! Кому хуже?

мадам Бейлиз ©
Начинааааица ))
Давай свою историю жизни
Татьяна Вакалюк ©
лапуня ©

Жаловаться грех, надо радоваться тому что есть.. сама часто в ужасном настроении такое чувство, что просто тупо нет сил именно физических...А вообще вы оглянитесь, вы счастливая у вас 2 ребенка муж-это же такое счастьё!Мне бы вот подарили бы небеса здоровенького ребетеночка  хоть мальчишку хоть девчонку я бы была самой счастливой на свете
Надо вам автор заиметь мечту и начать к ней стремится. вдруг поможет.
 ПыСы я себе желтый пуховик купилажелтый прижелтый цЫплячий такой, самой аж смешнои понять не могу это мне уже лучше становится или это уже осложнения пошли