Пытаюсь выбраться из депрессухи

ага, с Панда_ © мы уже договорились

Панда_ ©
как же так?
Вы, наверно, по жизни готовы много на себя брать ответственности. Причем за все вокруг. Вот оно на вас и валится. tired
Я в свое время устроилась на работу с небольшой з/п но с перспективой роста. У нас в кабинете сидела старая сотрудница, которая с советских времен работала "за идею". Т.е. болеть нельзя, уходить раньше времени нельзя (даже если все срочное сделано), опаздывать - ни за что и не волнует, что ребенок или мужзаболел или еще что-то. У меня как-то потек унитаз, пока дождалась сантехников - полдня прошло, ессно опоздала. Было такое!! а сотовых тогда еще не было, предупредить не смогла. Короче, все таки выработала она рефлекс - работа это самое главное. и тоже, депрессия у меня случилась. все вместе навалилось - с зачатием были проблемы, у мужа по работе ерунда пошла, отец мой "кренделя выписывал".
Пошла к психологу. Говорили много, но окончательно меня пронял один вопрос. Психолог спросила: "представьте, что вы очень сильно заболели и у вас постельный режим. Теперь скажите честно - ваши сотрудники или особенно ваш начальник - будут сидеть у вашей кровати? ухаживать за вами? заботиться?" .....
У меня все комментарии пропали tired Вообщем это все игра одни ворота. Надо просто взять недели 2 отпуска и спа-а-ать! Если с работы уволят, то вы найдете другую, вы на самом деле хороший специалист. А скорее всего и не уволят. Держитесь!

Всех поддерживаю, у вас накопился реальный комок стресса, сходите к психологу, излейте душу, поплачьте, потом возьмите больничный, полежите, поспите, отвлекитесь, попросите мужа в выходные с дочей гулять, а вы спите. Можно на спа процедуры походить на массаж, вы в каком районе проживаете? просто реально от таких стрессов заболеть, я то знаю, сама через енто прошла, а потом лечись не лечись, никто не скажет от чего, теперь я знаю, здоровье оно твое и надо им заниматься ежедневно!!! На йогу посоветовала бы Вам начать ходить, реально помогает. Держитесь Вы молочина!!!!!!!

Вета ©
Слушай а с валерьянкой ванна это здорово, мне вот мужа запихнуть надо в такую ванну, точно, а то внутрь в него запихать хуже чем дитю!!! Прям бесит, не думает ни фига о здоровье, а расплачиваюсь я от его психов, он когда психует, даже если молчит мя подкидывает уже хотца бежать от него далеко!

Панда_ ©
Ждем хороших новостей от тебя, массажистка у мя на Фрунзе живет, 350р в час, еще салон на Комсомольской Белая Ладья, там есть Олег, рыжик такой, ой он как валерьяна действует на женщин, очень хорошо делает массаж, вообщем пиши в личку дам все телы)))))

вот съездила на выходные как и собиралась в Сысерть, в субботу была такая замечательная погода, мы целых 4 часа с ребенком и мамой прогуляли, так хорошо мне было, спокойно, телефон отключила.
Ходили на речку, я вспомнила свое любимое занятие - блинчики пускать - полчаса этим занималась, слушайте никаких мыслей плохих, правда уровень упал у меня , больше 15 прыжков не получается. , но это меня не сильно расстроило. Сегодня мне как будто даже полегче.

отличные новости в наших войсках!
Боевой дух растёт!))))

Панда_ ©
молодец!!!Так держать!!!

Есть хороший препарат для таких случаев "Грандаксин". Только все равно сходите к врачу. Мне он помог не скатываться в истерики и депрессии еще в более сложной ситуации.

А на будущее - пейте Геримакс Энерджи, это витаминки для стрессовых ситуаций, чтобы предотвратить возникновение проблем.

Держитесь, Вы большая МОЛОДЕЦ! happy

Уря, уря, уря!!!! Теперь главное -закрепить это состояние. Чай там всякий ароматический, массаж и прочее

Таша НН ©
попробую дома сделать себе чего-нить этакое - в смысле ванны и массажа, так как , ввиду открытия все той же фирмы с денежками напряг tired

С загнанными лошадьми чего делают?....
Во-во ...
А ребенышу у вас сколько по - возрасту?
Ему мама - здоровая, светлая, веселая, со счастливой и сильной аурой нужна - а вы ему такую себя преподносите... *bang*
Стоит задуматься?
Отдыхать!
Позвольте себе отдохнуть! 8-)
Пока сами себе не позволите - загоните и пользы никому не будет... мужу думаете приятно вас выжатую видеть? tired
Мож он, для вас расцветшей и отдохнувшей, дарящей ласку, спокойствие и тепло вдвое больше работать и зарабатывать начнет, а?

Панда_ © наверносходили уже к неврологу? Надеюсь ничего страшного...Если вопросы девочки пишите в личку, а то вопросов ваших я не видела

Laly © с почками больными аскорбинку дозу в 2 раза уменьшите. Отлежались?
Вообще, девочки, как дела?

Панда_ ©
Молодец, что съездила отдохнуть маленько, держись!!!! Как только напряги с денежками спадут, иди на массажик, даже если к этому времени будешь чувствовать себя лучше, а еще массажик лица хорошо, но тут надо специалистов искать кот именно тебе подходят, доказано, что через расслабление мышц, раслабляются и внутренние органы и нервное напряжение спадает. Иголки Ляпко могу тебе посоветовать, тож хорошо ими пользоваться расслабляют, у мя муж нервный, спит не очень на них дрыхнет как младенец)))

Neiron © сходили к невропатолгу, сказали сотресение мозга легкой степени, и ничего не назначили, меня это немногосмущает хочу еще к одному врачу сходить, это про ребенка...
положительных эмоций хватило с выходных только на 2 дня , вчера вечером машина сломалась, даже не знаю, что с ней, а у мужа сегодня подработка была связана с машиной... ну это так...я скоро уже веселиться начну, от всего, что с нами происходит, по-моему, мне уже можно садиться и писать книгу "Что такое невезет и как с ним броться"
еще пустырник стала пить, вроде полегче. Правда дочка сегодня истерику с утра закатила, давно такого не было, даже не знаю, это следствие моего состояния (хотя она уже не малышок - 4 года), или следствие сотрясения, не знаю уже чего думать