Пытаюсь выбраться из депрессухи

Цитата
Neiron: Пофигизм и полное отсутствие чувства вины-наша семейная черта

ооочень полезное качество

Цитата
Панда_: надо наверно, нацчиться забивать

не наверное. а точно

Панда_ ©
Если Вы ценный специалист - потерпят.

Цитата
Панда_: то есть конечно, дадут, по КЗОТу

вот по КЗОТу и идите!!!!И полная смена деятельност и окружения на выходные дни!!!!!!!!!!!!!

liza vetka ©
супер!

Цитата
Laly: надо улыбаться

это тоже гениально!!!
все болезни от нервов - факт. хорошее настроение спасет мир. если улыбаться и смеяться, не поверите, силы сами откуда-то берутся. а не получается пока - правильно - искусственно улыбку себе создайте - перестройте себя - и все наладится.

Панда_ ©
Ситуация канеш напрягает
У нас похожая ситуация была. Я на 8 месяце, муж в аварию попал, кредит на новую машину ( старая в хлам), проблемы с ребенком, вторая беременность почти сразу же ( врачи настояли рожать), при этом муж менял работу, вторые роды, кредит на квартиру. Вобщем бесконечные долги и бессоные ночи. Муж отпуска не видел 6 лет, я тоже ( но я хоть в декрете) Тоже начала болеть и угасать и уже мечтала, чтоб меня куда-нить положили , хоть в психушку лишь бы выспаться
Единственно что могу посоветовать это отдых. Если не можете в отпуск, тогда у страивайте дома, выделите себе часик ежедневно. Мне очень помогло: горячие ванны, массаж 1-2 раза в неделю( причем всех частей тела с аромомаслами),витаминчики и каждые выходные выезды на природу, не важно куда ЦПКиО, кемпинг, сад, водоем, Уктус ( на бубликах с ребенком каталась) и через НЕХАЧУ, ибо спать хотелось ужасно tired . это мне помогло хоть чуток прийти в норму, надеюсь таким макаром дожить до след лета, а там в отпуск улететь всей семьей
чего и вам желаю flow*

Цитата
Таша НН: Сегодня, 12:08 “” Панда_ © Если Вы ценный специалист - потерпят.

специалст -то я ценный
программист 1С и системный админ в офисе и 8 филиалах по россии, но в этом и проблема, ежедневно возникает куча вопросов

девченки спасибо вам, как-то даже настроение поднялось немного, ато все уже любой пустяк вгонял в ступор, в выходные и так на природу поеду к родителям, муж не берет на дачу)))боиться, что я не усижу и пойду рабоать, а у родителей ничего не делаю обычно.

Цитата
Laly: Я полторы недели была на больничном, но тока не лежала ни дня

не обычная простуда была? Нафигм столько анализов? Или с детем в садик?
В выходные хоть отлежитесь. Носки теплые, мнооого питья аскорбинка шипучая 2-4 гр. в сут.Ваще в затяжных простудах питье и аскорбинка оч.работают. Еще есть такое старое забытое , но дешевое средство дибазол по 3 таб в день. Обладает мембраностимулирующим действием и является малым иммуномодулятором. Тоже вреда никакого окромя пользы.

Панда_ © ,
Laly © на эти выходные я на вас надеюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!

Цитата
Daniela: Надо научицца у тебя)))))

Натусь, это врожденное!
За тебя переживаю, надеюсь устаканится!

Цитата
Neiron: За тебя переживаю, надеюсь устаканится!

тоже надеюсь!
Спасиб те за оддержку!!!
но пока какое то подвешенное состояние у меня....а это самое убитое)))
ладно, и переживём...

Была в состоянии депрессии все лето и сейчас еще осталось остаточное явление, не буду говорить из за чего, но жизнь была не мила, не ела почти ничего похудела на 8 кг. Я взяла отпуск, и сбежала ото всех, от работы, от семьи, от всего на отдых в санатории. Сдесь меня почти поставили на ноги. Очень хороши ванны с валерьяной перед сном. 1 бутылек жидкой валерьяны, можно купить в аптеке на ванну, вода не очень горячая, и полежать 10Минут. Действительно успокаивает, спишь лучше. Попробуй может и тебе поможет. Главное это можно дома делать.

Neiron © я тоже надеюсь
с Laly © мы уже по аське сговорились куда-нить в ближайшие дни с дитями выехать
я бы в лес конечно, как я люблю осенний лес....
Neiron © можно вам еще вопрос как врачу. У меня дочка в прошлые выходные качалась на качели, и на большой скорости врезалась в стойку качельную, сознание не теряла. орала сильно, но сказали есть легкое сотресение, но к невропатологу нашему попадем толька на след неделе, насколько опасно такое сотресение, сейчас не тошнит, только иногда у мнея такое ощущение, что с координацией не все в порядке.

Цитата
Neiron: дибазол по 3 таб в день

спасибо, попробую!
началось все с обычной простудой. но у меня с почками проблемы последние 2 года (раньше ваще не знала как это когда болит или еще что), поэтому щас любое переохлаждение сразу туда... а тут простуда затянулась и все вот второй мес уже, все пропила второй курс недавно- цитовир, бисептол, витамины (правда аскорбинку в ударной дозе не пила), на ночь или молоко с медом (раньше оч хорошо помогало) или чай с малиной... и никак... надо точно в вых отлежаться, в прошлые пыталась - все равно все так же, тока еще и температура стабильно на 37,2 держится последнюю неделю