Толстуха
модераторы: Супермодератор
я-мама © обзывают конечно, но вот вам и стимул чтоб сбросить 
могу только посоветовать купить весы для еды и начинать считать вес еды и каллории. Для вас пока не реально собсем не есть. Хотя... я когда начинала худеть я то ела по многу, но только ту еду в которой мало каллорий. Тож во время беременности набрала 30 кг.
могу только посоветовать купить весы для еды и начинать считать вес еды и каллории. Для вас пока не реально собсем не есть. Хотя... я когда начинала худеть я то ела по многу, но только ту еду в которой мало каллорий. Тож во время беременности набрала 30 кг.
лайк
ретвит
избранное
Вы сами написали, что хотите похудеть, но если вы будете ныть и находить причины что это невозможно, то и никогда не похудеете. Я ходила и на аэробику и толще меня были, но никогда никто друг на друга не обращал внимания, т.к. сил на это не хватало. Нас наша тренер так гоняла, что мы почти выползали из зала 
просто вы зациклились на том, что вот это плохо это тоже, а делать ничего не хотите. Но ведь это неправильно, жизнь это борьба.
просто вы зациклились на том, что вот это плохо это тоже, а делать ничего не хотите. Но ведь это неправильно, жизнь это борьба.
лайк
ретвит
избранное
дык и пытаюсь поддержать , ведь знаете что возможно...
, ведь знаете что возможно...
лайк
ретвит
избранное
спасибки.. начну-с... меньше жрать, и больше двигаться 
лайк
ретвит
избранное
я с ребенком по 4 часа выгулиывала помгает и знаете ходила, смотрела на себя в витринах и ненавидела себя в этом весе, тож стимул был
помгает и знаете ходила, смотрела на себя в витринах и ненавидела себя в этом весе, тож стимул был
лайк
ретвит
избранное
| Цитата |
|---|
| я-мама:
меньше жрать, и больше двигаться |
вот это прально! гулять побольше быстрым шагом с коляской в нагрузку
, тем более на Ботанике сейчас нормальные дорожки
лайк
ретвит
избранное
у меня подружка- с самого первого класса толстушка была, сейчас талия-65, размер 46 носит юбку, от прежней полноты тока грудь осталась- она то точна не похудеет. Рецепт- не ест до 11 утра и после 18. ест очень мало, клюет как птичка, но говорит, что часто! Вот....... и еще восточными танцами занимается.
и еще восточными танцами занимается.
лайк
ретвит
избранное
про прогулки это верно... было время с Уралмаша до ботаники пешком ходила.. 13 км за какие-то 2-2,5 часа ) все, девочки ) уговорили.. хватит попу отращивать! даешь здоровое малочисленое питание и спорт )!!
) все, девочки ) уговорили.. хватит попу отращивать! даешь здоровое малочисленое питание и спорт )!!
лайк
ретвит
избранное
| Цитата |
|---|
| mARTa:
на Ботанике сейчас нормальные дорожки |
не очень, надо отметить.. чтоб до бульвара дойти нужно 33 лужи перейти
(
лайк
ретвит
избранное