Форумы: Телефон доверия • Политклуб • Карьера • Путешествия • Авто-мама • Обо всем • Спорт • Флудерский • Ека-звезды • Комиссионка детская • Комиссионка взрослая
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Ольга 1161782213
тренажорный зал+бассейн+бег+горные лыжи. Впечатления просто СУПЕР!!!! :)
ответ цитата
Анна 1161780963
По-моему, сначала нужно решить - чего вы хотите получить от занятий? Новых ощущений? Дайвинг, верховая езда. Сформировать фигуру? Все виды фитнеса - степ, калланетик, пилатес - нужно попробовать и выбрать. Добиться пластичности и научиться танцевать? Танец живота или есть много танцевальных студий сейчас с разными занятиями - от классики до хип-хопа. А может, вы хотите добиться гармонии души и тела? Тогда на йогу. В общем, выбор огромный - было б время, желание и немного финансов:-)
ответ цитата
Елена 1161780612
классно мышцы руки накачинает! Проверено на двух!
ответ цитата
Юлия 1161780691
да и ног тоже! только спина моя против, да кто б ее спросил
ответ цитата
Оксана 1161780745
Я вот таким(типа имитация езды на лыжах) : <br/> <br/> <br/>velik.jpg
ответ цитата
Евгения 1161780907
Кстати, да, я с ноября тоже в бассейн пойду)
И не только для формы - для души, общение с водой хорошо действует на эмоциональный фон :)
ответ цитата
Катерина 1161780830
я в бассейн хожу плавать раз в неделю, и раз в неделю - на танец живота. Спортивную фформу подерживать цели не было, но спина от тасканий ребенки болеть перестала :) и артроз почти не дает о себе знать
ответ цитата
TanCHIK 1161783308
Тож пытаюсь вновь начать ездить верхом, но чет регулярно пока - никак! Но периодически езжу все равно! Такое удовольствие!
Для тех, кто интересуется - езжу на Уралмаше, на Кировоградской 114 большая конеферма (16 лошадок), там их две вообще-то, в соседних домах... Телефоны есть у меня... Стоит час катания 400 рэ. Можно одной (если опыт позволяет), можно в сопровождении...
Может, кто еще соберется? В компании веселее!

А еще в бассейн хожу, дома занимаюсь. Бассейн для спины- самое то. Не сказала бы, что сильно похудела и что-то в фигуре изменилось... Для меня, видать, нагрузка маловата...
ответ цитата
Елена 1161783994
До беременности два года ходила на "Спринг-Элластик" суперская гимнастика! Специально для спины, суставов, живот подтягивает... кароче - для тетенек - весчь! Ходила вместе со старшей дочкой, ей тоже нравится... надо снова начинать... всё, с понедельника начну :):):)
ответ цитата
TanCHIK 1161784170
А где это? Сколько стоит?
ответ цитата
Вероника 1161783770
Ой, такие вопросы задаете про конкурное поле%-) На сиб.тракте, не далеко от лестеха есть небольшая конюшня, от меня две остановки на автобусе. Кстати, здесь же какая-то мамочка про нее подсказала. лошадок не много, уровень их подготовки я не могу оценить т.к. не профессионал совсем, а так поездить можно. Стоимость одного занятия или индивидуальное 300р., если секцией т.е. еще 2-3 человека и оплачивать сразу за 4 раза, то по 900. Катаются в лесопарке, только то, что нет крытого манежа, в дождь, снег уже не поехать. Можно просто взять прокат и с инструктором покататься по лесу. Я раньше в Исток ездила, мне сказали, что все занятия со взрослыми не легальные, не каждый тренер возьмется, а для детей вроде даже бесплатно. У знакомой дочь ездит на "елизавет", еще одна знакомая вроде на уралмаше занималась.
ответ цитата
TanCHIK 1161784104
Ага, конкурное поле...:morgalik:
Это вам в Белый Соболь или в Темную Лошадку если только...
ответ цитата
Вероника 1161786032
А чем конкурное поле такое особенное или это где всяческие препятствия?
ответ цитата
Olya 1161784945
5 раз в неделю тренажерный зал, по индивидуальной программе, два раза плаванье, 3-4 раза по вечерам двд Синди кроуфорд на час. Карочи, решила взяться за себя. Результат уже после 2х месяцев :) Но мне нужны были ощутимые результаты за короткий срок, поэтому всякая водная аэробика не для меня :)
ответ цитата
Елена 1161785378
Я хожу на Уралмаше, но есть во многих местах, цена зависит от зала, у них основной центр на Шаумяна в физкультурном колледже, в принципе - это некая смесь пилатеса, йоги, дыхательной гимнастики и танца живота... а главное - не пафосно (в смысле - рядом на коврике не супермодели зажигают... а нормальные тетьки корячатся) :):):)
ответ цитата

Предпросмотр