Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника"
Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

Жанна 1243783985 написал(а) в теме

Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника" Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

ответ цитата лайк избранное личное

Микс 1245067070

Какие фобии ещё имеешь? Выкладывай все.

Микс 1245067070 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Какие фобии ещё имеешь? Выкладывай все.

ответ цитата лайк избранное личное

Бип Популярная 1245081342

Жанна ©
ну это..может не мочить лицо тогда?я вот вообще и плавать не умею даже

Бип Популярная 1245081342 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Жанна ©
ну это..может не мочить лицо тогда?я вот вообще и плавать не умею даже

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина Парфёнова 1245123587

Цитата
Жанна пишет: Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,

У меня аналогичное было..после одного занятия с тренером уже спокойно опускаю лицо в воду, в очках, куда-то страх пропал...

На спине вода почему в лицо попадает? Вы, видимо, не полностью выпрямлены и не слишком тянетесь!!!

Ирина Парфёнова 1245123587 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

У меня аналогичное было..после одного занятия с тренером уже спокойно опускаю лицо в воду, в очках, куда-то страх пропал...
На спине вода почему в лицо попадает? Вы, видимо, не полностью выпрямлены и не слишком тянетесь!!!

ответ цитата лайк избранное личное

Микс 1245123977

На спине вода на лицо попадает даже у олимпийских чемпионов, это неизбежно.

Микс 1245123977 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

На спине вода на лицо попадает даже у олимпийских чемпионов, это неизбежно.

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1245210345

У меня такая же проблема. Живу с этим и особо не парюсь. В бассейне плаваю только в той части где вода до груди. В море дальше этого уровня тоже не захожу. При плавании в открытом море с яхты надеваю спасжилет.

Цитата
Жанна пишет: в бассейне так вообще сразу глубоко

Ну не весь же бассейн а только его часть.

Ольга 1245210345 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

У меня такая же проблема. Живу с этим и особо не парюсь. В бассейне плаваю только в той части где вода до груди. В море дальше этого уровня тоже не захожу. При плавании в открытом море с яхты надеваю спасжилет.

Ну не весь же бассейн а только его часть.

ответ цитата лайк избранное личное

Жанна 1245227896

миксер ©

Цитата
Какие фобии ещё имеешь? Выкладывай все.

а ты??

Жанна 1245227896 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

миксер ©

а ты??

ответ цитата лайк избранное личное

Жанна 1245228055

Octavia ©

Цитата
Ну не весь же бассейн а только его часть

я ходила в "Калининец" так сразу глубоко,, тока там есть такая платформа,, похожая на стол только железный из трубок,, вот там неглубоко

Жанна 1245228055 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Octavia ©
я ходила в "Калининец" так сразу глубоко,, тока там есть такая платформа,, похожая на стол только железный из трубок,, вот там неглубоко

ответ цитата лайк избранное личное

Ирина 1245228500

Цитата
Жанна пишет: Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника" Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

Цитата

Жанна пишет:
Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника" Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

Такая же фигня. Единственный раз поборола этот страх в том году, когда с сестрой купались в Каме, она заплыла слишком далеко и захлебнулась. Я за ней рванула не раздумывая, только потом осознала что проплыла и даже не думала о своих страхах. В бассейне плаваю, но стараюсь поближе держаться к стенке, на водоемах плаваю только там где ноги достают до дна

Ирина 1245228500 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Такая же фигня. Единственный раз поборола этот страх в том году, когда с сестрой купались в Каме, она заплыла слишком далеко и захлебнулась. Я за ней рванула не раздумывая, только потом осознала что проплыла и даже не думала о своих страхах. В бассейне плаваю, но стараюсь поближе держаться к стенке, на водоемах плаваю только там где ноги достают до дна

ответ цитата лайк избранное личное

Лама Линда 1246296482

Всё очень просто. Человек может утонуть только в том случае, если сильно этого захочет

В смысле - испугается и будет сам себя топить. А так - есть много литературы о том, как держаться на воде, да и обычные законы физики подсказывают.

Лама Линда 1246296482 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Всё очень просто. Человек может утонуть только в том случае, если сильно этого захочет В смысле - испугается и будет сам себя топить. А так - есть много литературы о том, как держаться на воде, да и обычные законы физики подсказывают.

ответ цитата лайк избранное личное

анна 1246358079

Цитата
Жанна пишет: Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника" Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

Цитата

Жанна пишет:
Ситуация такая что я вроде умею плавать,, но начинается паника как только вода начинает касаться лица,, например когда плаваю на спине,,, и боюсь заходить в воду дальше "лягушатника"
Как с этим быть?? в бассейне так вообще сразу глубоко

занять себя в воде делом. Например, поставить задачу доставать со дна предметы , или научиться снимать и одевать под водой маску...я раньше боялась глубины, но когда занялась дайвингом, это страх ушел - надо следить за приборами, за дыханием, за баллонами - не до страху...страх высоты притупляется, когда идешь по веревочным лазалкам и думаешь как сохранить баланс тела, только об этом.

анна 1246358079 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

занять себя в воде делом. Например, поставить задачу доставать со дна предметы , или научиться снимать и одевать под водой маску...я раньше боялась глубины, но когда занялась дайвингом, это страх ушел - надо следить за приборами, за дыханием, за баллонами - не до страху...страх высоты притупляется, когда идешь по веревочным лазалкам и думаешь как сохранить баланс тела, только об этом.

ответ цитата лайк избранное личное

Микс 1246372084

Цитата
Жанна пишет: Но Как перестать бояться утонуть??

Клин клином вышбают, "утони" один раз и страх пропадёт.

Микс 1246372084 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

Клин клином вышбают, "утони" один раз и страх пропадёт.

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Ма 1246434881

Цитата
миксер пишет: страх пропадёт.

навсегда

Марина Ма 1246434881 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

навсегда

ответ цитата лайк избранное личное

KatyaBukreeva 1487485025

@Zhanno4ka
Перед купание нужно преодолеть страх воды:
1.как зашли в воду намочите лицо в это же воде
2.далее зделайте упражнение поплавок, потом полностью погрузитесь в воду (с лицом, но вожно что бы вода небыла выше шеи, тоесть надо присесть.
3.далее все больше и болеше заходите на глубину, и можете плавать
4.Если непомогло тогда воспользуйтесь плавательным кругом или наруковники(к крайнем случае бутылками

KatyaBukreeva 1487485025 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

@Zhanno4ka
Перед купание нужно преодолеть страх воды:
1.как зашли в воду намочите лицо в это же воде
2.далее зделайте упражнение поплавок, потом полностью погрузитесь в воду (с лицом, но вожно что бы вода небыла выше шеи, тоесть надо присесть.
3.далее все больше и болеше заходите на глубину, и можете плавать...

ответ цитата лайк избранное личное

Света Васильева 1495440066

у меня такое:я могу плыть, но не могу держаться на воде на одном месте. И я все это очень сосредоточенно делаю, так что если ко мне подпывут и тыкнут пальцем, я начну тонут

(( Наверное, надо в бассейн записаться. И ребенка заодно

1 лайк

Света Васильева 1495440067 написал(а) в теме

Плавать умею,, Но Как перестать бояться утонуть??

у меня такое:я могу плыть, но не могу держаться на воде на одном месте. И я все это очень сосредоточенно делаю, так что если ко мне подпывут и тыкнут пальцем, я начну тонут (( Наверное, надо в бассейн записаться. И ребенка заодно

ответ цитата лайк избранное личное