Страшшшный звер ПМС: как бороться?

Достало... Кажный божий месяц регулярно за 10 дней до месячных - я злая, на людей рычу, тапками кидаюсь, ничего не охота, все бесит, в голове как будто туман, жру все подряд, в особенности шоколад, ну и в зав-ти от сезона что-нить. В этом месяце ваще приход случился: тянула исключительно на Доширак! Жуть.
А потом, с приходом радостных для любой женщины дней - снова хочется скакать, летать и возлюбить весь мир.
Я вот думаю - для уменьшения этих симптомов может травку какую попить?
И ваще - у кого какие приколы во время ПМС случаются?

с тех пор как стала принимать Логест (контрацептивы) - ПМС как рукой сняло, белая, мягкая и пушистая...
для меня кстати одним из доводов в пользу таблеток было как раз смягчение ПМС...

таже ерунда, злая становлюсь,все бесит, - это первый признак приближения крит. дней. я сдерживаюсь, хожу да помалкиваю, ну что люди должны страдать
ниче не делаю у меня такое вечером, а на утро "Здрасте, а вот и мы"

Моя подруга в прошлом месяце Ременсом спаслась от синдромов ПМС (бешенства в частности:))

а меня тошнить начинает, на соленое тянуть, голова кружится и спать охота, вот такие симптомы

Да никак не надо бороться... Надо этим пользоваться

Ой, и у меня такие же симтомы. И жрать всё время хочется и на людей кидаюсь %О Пью что-нибудь успокаивающее (пустырник, валерьянку, пион). Помогает, честно говоря, не очень

Хм, я вот тож Логест пью. Но польза в смягчении ПМС только к том, что более -менее стоит на месте вес, не болит грудь. Т.е. физические симптомы он смягчает, а вот бешенство, даунство и аппетит - нет...
Еще одни плюс Логеста - что все процессы в организме идут строго по часам. Т.е. психовать я начиню на 14-15-й таблетке, есячные начинаются строго в один и тот же день, в одно и то же время.
И опять же все симптомы уходят разом тоже в один и тот же день.

А я слышала какие- то витаминки для женщин есть, которые принимают за 10 дней- и вроде как Пмс уходит- только вот какие? Не знаю Сама их хочу! У меня в основном аппетит зверский и нервы на пределе

а у меня действительно нет теперь тех приливов бешенства, естьтак не хочется, на сладкое не тянет как раньше...
странно...
у всех видимо по-разному...

я раньше во время ПМС и сразу с приходом мес. мучалась очень - гоняла бешенная, могла наброситься на кого угодно и "съесть" - в общем мама не горюй, а еще сам месячные были ну очень болезненные...
а чичас мне карашо:)

может и нет его этого ПМС, может это от собственной невоздержанности случается? и методом самовнушения - раз МС, так значит и ПМС. мне кажется. что надо себя просто контроллировать - это я про эмоцион. всплески, а не про физ. неудобства.

Я тоже злая станавлюсь, вредная. И дипрессия на меня накатывает: умом понимаю, что все хорошо, даже очень неплохо, но все равно состояние: "усе плохо... тоска..." и пр.

Ага ..."никто меня не любит, никто не понимает, и вообще я никому не нужна.." %)

Меня тоже принимайте, все, что описано, как про меня:) Ниче не помогает особо, даж вон пью дюфастон, там вроде и от ПМС показания, а не помогает, и успокоительное пью. И такие заскоки случаются:)

Я когда на всех бросаться начинаю, мне муж говорит - у тебя месячные скоро или уже начались?