Йогой кто-нить занимался?

Простите меня, тупую..но все ж чем просто йога там отличается от йоги-пилатеса? Я б пошла на что-нить, но не разобралась пока на что

Это не реклама. %)
На ВИЗе, спорткомплексе. Надо справки от терапевта, дерматолога, но у них свой врач, можно там пройти стоит 60р за все. Стоимость занятия: если абонемент на 8 занятий (2р в неделю) 1000р, если 4 занятия 580р. На сколько я поняла работают и в выходные сб:в 12:00 и 13:40, в воскр.:11:20 и в 14:40, в вт.чт. с 18:00 пять занятий с интервалом в 40 мин. Только не поняла на счет пон.ср. и пт (надо дополнительно позвонить по тел.242-54-12)

То есть получается, что если у меня возможность только к 8 утра то на шейпинг к ним я не попадаю? печально, а как хотелось-(

а фиг его знает:), но мне понравилось

Ух ты! Даже гинеколога не надо?

Как мне сказали по телефону- не надо, странно... я даже сама удивилась, конечно с одной стороны классно-меньше беготни, но с другой .... %О

Ходил в четверг на "потягушечки" Мне понравилось
В понедельник опять пойду

Эффект: размялся, растянулся, целый день ни с кем не ругался
Ей-Богу!

А можете поконкретнее рассказать про занятия? Там большая нагрузка? А то я совсем дохлик и ничего серьезного не потяну

...пилатес, как мне сказали, это йога с упражнениями для усиления мышц спины... Я так понял, что это более "силовая" йога, если можно так выразиться

Я сейчас йогой заниаюсь. Мне нравится, интересно, меня очень успокаивают занятия, а тоя всю весну как псих какой-то, а йога это тема, ничего сложного, там даже есть йога для беременных. Когда забеременею, перейду в этот клас.

а "ТАМ" это где? я тоже в Ленинском живу ( в районе Дв Спорта) и чего по ближе к дому высматриваю.

В Центре Йоги на Декабристов, 14

а в какое время там занятия?

В А-джем же есть, во Дворце Спорта, вход изнутри.

А там и йога есть?