Народные методы и синдром сухого глаза

Не уверена, что правильно поставила себе диагноз, но в интернете пишут, что это именно он. Так как в течение дня я в офисе сижу за монитором, плюс кондиционеры сушат воздух, в итоге вечером просто атас - глаза болят жутко просто.
Что можете посоветовать мне в таком случае пропить или прокапать? А может народные методы смогут помочь?

Лучше всего до врача дойти, но если вы целый день сидите в помещении с кондиционером, то да, из-за сухого воздуха глаза болят. В аптеке спросите капли Гилан. Они мгновенно глаза увлажняют, сразу легче становится. Пользоваться можно по необходимости (почувствовали дискомфорт - закапали).

По хорошему к окулисту. Носейчас в больницу лишний раз идти... Дожились, интернет стал доктором((( Тоже глаза к вечеру сильно устают. Я стараюсь
делать минутный перерыв, даже напоминалку на телефон поставила. Смотрю вдаль.
Так снимается напряжение с глаз. Стол рядом с окном стоит. Удобно. Еще
бутылка с водой на рабочем столе. Иначе пить забываю. Мне капли помогают, но не
долго. Кормлю глаза витаминами. Беру
сразу комплексные с хорошим составом. Заказываю на фитомаркет. ру. Нравятся Черника Форте Интенсивный
Комплекс. Содержит абсолютно все полезные для зрения соединения.
Даже есть рыбий жир))) Как нестранно он для зрения очень полезен.