Форумы: Общие темы детки 2008 • Январята 2008 • Февралята 2008 • Мартята 2008 • Апрелята 2008 • Майчата 2008 • Июнята 2008 • Июлята 2008 • Августята 2008 • Сентябрята 2008 • Октябрята 2008 • Ноябрята 2008 • Декабрята 2008
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Василиса Лиса 1259831705
tasha_2000 ©
Цитата
но тогда я сдохну

Таш,зато какая смертушка-то приятная.... :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
Василиса Лиса 1259831705 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
tasha_2000 ©

Таш,зато какая смертушка-то приятная....
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259831790
так,девчонки,если сегодня сподоблюсь,сделаю фотосессию и покажу некоторые упражнения,которыми можно заниматься на дому...Если надо,конечно :oops:*
Василиса Лиса 1259831790 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
так,девчонки,если сегодня сподоблюсь,сделаю фотосессию и покажу некоторые упражнения,которыми можно заниматься на дому...Если надо,конечно
ответ цитата лайк избранное личное
марина овсянко 1259834594
Цитата
Василиса Лиса пишет:
так,девчонки,если сегодня сподоблюсь,сделаю фотосессию и покажу некоторые упражнения,которыми можно заниматься на дому...Если надо,конечно
надо clapping clapping clapping clapping
марина овсянко 1259834594 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
надо clapping clapping clapping clapping
ответ цитата лайк избранное личное
марина овсянко 1259834688
Цитата
мамаВладика пишет:
А я вот седня первый день на диете,супчик вроде ниче так
^% ^% ^% давай потом расскажешь как эфект bead bead bead bead
марина овсянко 1259834688 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
давай потом расскажешь как эфект
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259834865
тоды к вечеру постараюсь сдела,но если не успею,Лев может не дать,то уж не обессудьте,тогда по возмможности побыстрее
Василиса Лиса 1259834865 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
тоды к вечеру постараюсь сдела,но если не успею,Лев может не дать,то уж не обессудьте,тогда по возмможности побыстрее
ответ цитата лайк избранное личное
марина овсянко 1259835004
Цитата
Василиса Лиса пишет:
тоды к вечеру постараюсь сдела,но если не успею,Лев может не дать,то уж не обессудьте,тогда по возмможности побыстрее
да конечно как будет время clapping clapping clapping
марина овсянко 1259835004 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
да конечно как будет время clapping clapping clapping
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259835177
:-D хотите похудедь?давайте я к вам Левика зашлю на недельку другю :-D
У нас так,вот если не спит,то все время лезет,шкодит специально,короче поесть крайне сложно..А если спит,только ложку ко рту поднесу,слышу ."аааааааа....." все поела...
Василиса Лиса 1259835177 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
хотите похудедь?давайте я к вам Левика зашлю на недельку другю
У нас так,вот если не спит,то все время лезет,шкодит специально,короче поесть крайне сложно..А если спит,только ложку ко рту поднесу,слышу ."аааааааа....." все поела...
ответ цитата лайк избранное личное
марина овсянко 1259835825
Цитата
Василиса Лиса пишет:
У нас так,вот если не спит,то все время лезет,шкодит специально,короче поесть крайне сложно..А если спит,только ложку ко рту поднесу,слышу ."аааааааа....." все поела...
:-D :-D :-D :-D :-D
марина овсянко 1259835825 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
ответ цитата лайк избранное личное
Живчик-позитивчик 1259837325
Цитата
Василиса Лиса пишет:
покажу некоторые упражнения,которыми можно заниматься на дому...Если надо,конечно
надо надо! clapping
Живчик-позитивчик 1259837325 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
надо надо! clapping
ответ цитата лайк избранное личное
Наталья Андреева 1259847190
Цитата
Василиса Лиса пишет:
Таш,зато какая смертушка-то приятная....

я б лучше еще пожила... пусть и толстая :-D ...
Наталья Андреева 1259847190 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!

я б лучше еще пожила... пусть и толстая ...
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259862747
Ну что?начнем нашу зарядочку?
Все готовы?девчонки,получилось много,поэтому,прошу,пока я тут не закончу с коментами не вклиниваться,чтоб все единым целым и не растянулось до 99 страницы :-D :-D :-D
Василиса Лиса 1259862747 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
Ну что?начнем нашу зарядочку?
Все готовы?девчонки,получилось много,поэтому,прошу,пока я тут не закончу с коментами не вклиниваться,чтоб все единым целым и не растянулось до 99 страницы
ответ цитата лайк избранное личное
мамаОля 1259862890
Цитата
Василиса Лиса пишет:
Ну что?начнем нашу зарядочку?

ага,сейчас пирожков напоследок тяпнем-и вперед!!! *радость* *радость* *гламур*
мамаОля 1259862890 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!

ага,сейчас пирожков напоследок тяпнем-и вперед!!! *радость* *радость*
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259862982
Вобщем-то те,кто ходит в спортзал ничего нового не увидят,но вот все же,НАПОМИНАЮ!
Для начала нужно разогреть мышцы,попрыгать,сделать растяжку.
Упражнение 1
Растягиваем боковые мышцы,стараемся как можно ниже опустить руку
делаем раз 15-20 для начала,а потом уже по силам своим смотрите
Василиса Лиса 1259862982 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
Вобщем-то те,кто ходит в спортзал ничего нового не увидят,но вот все же,НАПОМИНАЮ!
Для начала нужно разогреть мышцы,попрыгать,сделать растяжку.
Упражнение 1
Растягиваем боковые мышцы,стараемся как можно ниже опустить руку
делаем раз 15-20 для начала,а потом уже по силам своим смотрите
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259863214
можно и так.ноги как можно шире.одна рука лежит на противоположной ноге,а другой тянемся к пальцам ног
и так в обе стороны.
Василиса Лиса 1259863214 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
можно и так.ноги как можно шире.одна рука лежит на противоположной ноге,а другой тянемся к пальцам ног
и так в обе стороны.
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259863289
затем,оставаясь в том же положении,но руки вперед и тянемся как можно дальше
Василиса Лиса 1259863289 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
затем,оставаясь в том же положении,но руки вперед и тянемся как можно дальше
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр