Форумы: Общие темы детки 2008 • Январята 2008 • Февралята 2008 • Мартята 2008 • Апрелята 2008 • Майчата 2008 • Июнята 2008 • Июлята 2008 • Августята 2008 • Сентябрята 2008 • Октябрята 2008 • Ноябрята 2008 • Декабрята 2008
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Lesuna 1223963070
Мамочки, ну вот и прошло полгода. А как-будто вчера лежала в роддоме, не знала как взять сыночка на руки, как покормить, положить как. Мне после кесарева сечения только через полгода сказали можно спортом активно начинать заниматься. Вот я и решила, что пришло время худеть. Поделитесь рецептами. Кто как это делает после родов.
Lesuna 1223963070 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Мамочки, ну вот и прошло полгода. А как-будто вчера лежала в роддоме, не знала как взять сыночка на руки, как покормить, положить как. Мне после кесарева сечения только через полгода сказали можно спортом активно начинать заниматься. Вот я и решила, что пришло время худеть. Поделитесь рецептами. Кто как это делает после родов.
ответ цитата лайк избранное личное
mai 1223964044
ну для меня еще рановато, т.к. уже писала. что у меня способ один диеты, спортом мне лень :oops:*
пока ГВ это тема закрытая для меня. :-(
mai 1223964044 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
ну для меня еще рановато, т.к. уже писала. что у меня способ один диеты, спортом мне лень
пока ГВ это тема закрытая для меня.
ответ цитата лайк избранное личное
lentya 1223964200
Мы тоже пока на ГВ, поэтому приходится нормально питаться.
mamamai © дл нас это будет актуально чуть позже.
lentya 1223964200 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Мы тоже пока на ГВ, поэтому приходится нормально питаться.
mamamai © дл нас это будет актуально чуть позже.
ответ цитата лайк избранное личное
mai 1223964310
да, а диеты любимые у меня три: японская, гречневая, кефирная.
все зависит от времени года и моего настроения.
к гречке ненависть не появилась, как нм странно и после такого количества ее в первые месяцы после роддома. dntknw
mai 1223964310 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
да, а диеты любимые у меня три: японская, гречневая, кефирная.
все зависит от времени года и моего настроения.
к гречке ненависть не появилась, как нм странно и после такого количества ее в первые месяцы после роддома. dntknw
ответ цитата лайк избранное личное
Natusya24 1223971264
Lesuna ©

есть такая система Весонаблюдатели, могу прислать на емайл табличку по ней, инфу можно в инете найти, правда сама еще никак за ум не возьмусь :oops:*
Natusya24 1223971264 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Lesuna ©
есть такая система Весонаблюдатели, могу прислать на емайл табличку по ней, инфу можно в инете найти, правда сама еще никак за ум не возьмусь
ответ цитата лайк избранное личное
Александра 1223972926
полезная темка! поддерживаю! правда худеть я никогда специально не стремилась, но до родов занималась танцем живота, до 5 мес. вела занятия для начинающих, пока талия не исчезла. Сейчас периодически мысли возникают что надо уже и собой заняться, а то все суставы "заржавели". Попробовала шеей из стороны в сторону подвигать - ничего не шевелится. Девочки, давайте друг друга поддерживать, тормошить.
Александра 1223972926 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
полезная темка! поддерживаю! правда худеть я никогда специально не стремилась, но до родов занималась танцем живота, до 5 мес. вела занятия для начинающих, пока талия не исчезла. Сейчас периодически мысли возникают что надо уже и собой заняться, а то все суставы "заржавели". Попробовала шеей из стороны в сторону подвигать - ничего не шевелится. Девочки, давайте друг друга поддерживать, тормошить.
ответ цитата лайк избранное личное
mai 1223973859
Natusya24 ©
www.julirezept.net/f...
надопочитать на досуге, может и попробовать. dntknw
mai 1223973859 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Natusya24 ©
www.julirezept.net/f...
надопочитать на досуге, может и попробовать. dntknw
ответ цитата лайк избранное личное
Natusya24 1223974665
mamamai ©

ага, хорошая ссылка, у меня есть инфа по всему этому, упорядоченная в экселевской таблице
Natusya24 1223974665 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
mamamai ©
ага, хорошая ссылка, у меня есть инфа по всему этому, упорядоченная в экселевской таблице
ответ цитата лайк избранное личное
Анна Юнаева 1223979834
А я просто стараюсь в больших колличествах ниесть и после 6час. тоже
Анна Юнаева 1223979834 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
А я просто стараюсь в больших колличествах ниесть и после 6час. тоже
ответ цитата лайк избранное личное
Хрулинина 1223982205
Цитата
Lesuna:
Мне после кесарева сечения только через полгода сказали можно спортом активно начинать заниматься.

Я после 2 месяцев начала уже и пресс качать и попу и все остальное. Занимаюсь я ночью. Покормлю ребенка и начинаю зарядку. Наверное, вы подумаете, что я :-| , но ночь - это единственное время, когда я не ем. Это занимает всего 15-20 минут. Ну и каждую неделю хожу на танец живота. Прогулки с коляской быстрым шагом мин. 2 часа в день. Вешу я на 1кг. меньше, чем до беременности. Скинуть хотя бы кило не получается, остается только себя в форме поддерживать.
Хрулинина 1223982205 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Lesuna:,
Я после 2 месяцев начала уже и пресс качать и попу и все остальное. Занимаюсь я ночью. Покормлю ребенка и начинаю зарядку. Наверное, вы подумаете, что я , но ночь - это единственное время, когда я не ем. Это занимает всего 15-20 минут. Ну и каждую неделю хожу на танец живота. Прогулки с коляской быстрым шагом мин. 2 часа в день. Вешу я на 1кг. меньше, чем до беременности. Скинуть хотя бы кило не получается, остается только себя в форме поддерживать.
ответ цитата лайк избранное личное
lentya 1223982242
Цитата
Анна Юнаева:
и после 6час. тоже
а как же молочко? Если я не поем ночью лялю нечем кормить.
lentya 1223982242 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Анна Юнаева:, а как же молочко? Если я не поем ночью лялю нечем кормить.
ответ цитата лайк избранное личное
Natusya24 1223982365
Хрулинина ©
Умничка какая!
Анна Юнаева ©
я тоже стараюсь, да не всегда получается :oops:*
Natusya24 1223982365 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Хрулинина © Умничка какая!
Анна Юнаева © я тоже стараюсь, да не всегда получается
ответ цитата лайк избранное личное
lentya 1223983336
Natusya24 © наверно для нас и сохданы Весонаблюдатели. Загорелась деей попробовать.
lentya 1223983336 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
Natusya24 © наверно для нас и сохданы Весонаблюдатели. Загорелась деей попробовать.
ответ цитата лайк избранное личное
МышА 1223985016
А я быстро после родов пришла в норму. В июле ещё стала 45. Деть отдохнуть не давал (да и сейчас) только успеваю за ним бегать. Нигде ничего не висит. Но ооочень хочу на танцы - гибкость. пластика. растяжка. Недавно пробовала потанцевать - бревно. На растяжку упражнения больно делать!!!! Хотя всю жизнь на шпагат с дивана садилась.... про спину вообще молчу (-( хочется именно размяться. побегать. потянуться.......
МышА 1223985016 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
А я быстро после родов пришла в норму. В июле ещё стала 45. Деть отдохнуть не давал (да и сейчас) только успеваю за ним бегать. Нигде ничего не висит. Но ооочень хочу на танцы - гибкость. пластика. растяжка. Недавно пробовала потанцевать - бревно. На растяжку упражнения больно делать!!!! Хотя всю жизнь на шпагат с дивана садилась.... про спину вообще молчу хочется именно размяться. побегать. потянуться.......
ответ цитата лайк избранное личное
Natusya24 1223985797
lentya ©
mamamai ©
на ней, кстати, можно и кормящим мамочкам сидеть, там вроде немножко другие условия, пунктов побольше

lentya ©
могу прислать табличку на емайл, очень удобная
Natusya24 1223985797 написал(а) в теме Мамочки! Худеем!
lentya ©
mamamai © на ней, кстати, можно и кормящим мамочкам сидеть, там вроде немножко другие условия, пунктов побольше
lentya ©
могу прислать табличку на емайл, очень удобная
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр