Мне очень помог крем Ферменкол, заказывала у них на официальном сайте. Стоит около 1500, мазала и бедра, и живот. Растяжек вообще почти не осталось, думаю после второго курса и от них избавлюсь.
а я могу порекомендовать отличное уходовое средство, мой маст хэв - кокосовое масло.
использую его и в маски для волос, и в качестве самостоятельного средства - втираю в кончики. пару капель масла добавляю в крем для тела - отлично питает и увлажняет кожу. ну и плюс природный SPF8, на лето самое то - и для кожи и для волос)
А я на тренинги ходила Марии Фридман, очень кстати эфеективно. Похудела на желаемые 5 кг без диет и спорта, все вполне реально, нужно манять просто вредные привычки свои
@Gino и насколько часто придется менять воду дистиллированную? Просто сам дистиллятор стоит недешево. 23 тыс. вот самый дешевый. Но у меня на даче у дедушки есть старый самогонник. Можно было бы им пользоваться, но насколько часто придется ездить туда за водой?
конечно стоит. Дерево - самый лучший материал для бани и сауны. главное правильно обработать. если вы новички - лучше сразу обратитесь к мастерам-профессионалам. Недешево конечно, но это стоит того)
Я когда жила в Москве ходила на тренинги и они мне здорово воспитали мозги! я стала контролировать что и сколько ем, отказалась от вредных привычек в питании и лишь тогда начала худеть. Все дело в голове!!
А я делала подтяжку. Сколько до этого не покупала даже самых дорогих кремов, результата такого не было. Разница очевидная, а по стоимости на самом деле не многим дороже. Делала я правла в питере у хирурга Павла Самцова, хотелось бы найти специалиста поближе к нам) а так, кто боится-решайтесь, это действительно того стоит. Никаких тяжелых реабилитаций и последствий не было!
мне муж дарил сертификат на спа-процедуры, я ходила уже 3 раза по разным программам и результат отличный. Кожа мягкая, напитанная. И это гораздо лучше чем всякие даже самые дорогие крема. В комплексе массаж плюс скрабы плюс маски гораздо больший эффект дают!