Madina Tagirova 1589989857

Привет,меня зовут Мадина Я начала этот дневник .чтобы легче было худеть!

Общественное мнение-огромная мотивация для меня. На данный момент мой вес составляет 56 кг при росте 164,замеры сделаю чуть позже . я пока не выбрала особой диеты для себя ,но скорее всего это будет снижение ккал. Все кто худеют на данный момент делитесь своим опытом ,будет интересно почитать ваши истории!!! многие говорят,что я не толстая ,я всё понимаю ,но мне просто не комфортно находиться в таком теле надеюсь вы меня поймете и поддержите...
1 лайк
500
ЛедиТви 1585309501

380 человек заразились COVID-19 в Бельгии во время массового группового секса

Министр здравоохранения Бельгии заявил, что он запрещает массовые сексуальные сношения с участием более трех человек. Причиной ее решения является очень заразный коронавирус, сообщает World News Daily Report. Де Блок сказала, что была вынуждена действовать смело, поскольку Бельгия имеет репутацию «европейской столицы пьянства и группового секса». «Бельгия – столица пьянства и массового группового секса в Европе, если не во всем мире. Мы, как нация, должны справиться с этой ситуацией», –...
500
Как сбросить вес быстро и даже приятно для себя? Применяйте горячие и холодные фишки для похудения. А именно, контрастный душ, сауна, кедровая бочка, компрессы, горячие и холодные напитки, сон в холоде и не только....Забирай себе лайфхаки, применяй и приводи себя в форму. youtu.be/6Knz3J7Wn5w #какпохудеть #здоровье #лайфхакидлядевушек
500
Екатерина Ворошилова 1583866279

Хочешь скинуть лишний вес, избавиться от отеков и лишней жидкости в организме?

Улучшить здоровье? И все это без диет и изнурительных голодовок...?!!! Скоро лето! Я приготовила это видео специально для тебя...Бери кружечку вкусного напитка и гоу смотреть Я предлагаю провести эксперимент. Результаты людей вдохновляют. Минус 10 кг за месяц - и это без диет, по моему, очень хороший результат. Присоединяйся и обязательно делись результатами в комментариях https://youtu.be/9AExjpcyvTI #какпохудеть #правдаосоли...
500
Здравствуйте, дорогие мамочки! Меня зовут Екатерина, мой сын Тимур родился с обширным невусом на лице. За два года жизни мой маленький герой перенес 2 пластические операции. И вот, когда почти все позади, я хотела бы поделиться с вами нашей историей. Беременность протекала хорошо, даже токсикоза не было. Я проходила все необходимые обследования, но никаких особенностей развития они не показывали. Мой долгожданный Тимурка родился 3.11.2017 г. Но как только мой комочек счастья появился на свет...
500
Екамама 1570090301

Елена Малышева: повысить пенсионный возраст для женщин до 67

Российская телеведущая Елена Малышева, работающая на «Первом канале», призвала подумать о повышении пенсионного возраста для женщин. Об этом она заявила после круглого стола в Москве. «Сегодня, когда в 55 лет женщина выходит на пенсию, совершенно очевидно, что еще 30-40 лет она проживет, не работая. И с этим надо что-то делать, — пояснила идею Малышева, рассказывая, что продолжительность жизни в России растет быстрыми темпами. — С моей точки зрения сегодня две вещи нужно сделать. Первое:...
500
При употреблении в пищу сельдерея человек тратит больше калорий, чем получает. Сельдерей — продукт с минусовой калорийностью. #Факт #Образование #Интересно #Здоровье
500
Виктор Гринченко 1568312391

Как надежно похудеть.

Здравствуйте! Удивляюсь наивности людей, которые бесперспективно ведут борьбу с лишним весом. Почему появляется лишний жир? Потому, что мы переедаем, то есть в организм поступает пищевых калорий больше, нежели расходуется.Конечно, можно набрать вес, затем его сбросить. Вновь набрать и сбросить уже с большим трудом. И наступает время, когда набираем вес, а вот сбросить уже не удается. Наступает утомление психики. Не хочется себя мучить. По данным науки, только 5-10% людей, использующих ди...
1 лайк
500
Альбина Комиссарова 1567959872

Здоровый вес! Как понять: существует ли идеальный вес?

Здоровый вес! Как понять: существует ли идеальный вес? Индивидуальный ли это показатель или можно обойтись простой формулой? Здоровый образ жизни - это не только физическая составляющая, но и так же моральная. А, как мы знаем, именно здоровый вес и является одной из его составляющих. Элементом здорового питания является верно выбранный режим питания, в это понятие мы вкладываем не толк о количество приемов пищи, их распределение в течение дня, но и продукты, которые мы выбираем. Об отсутств...
1 лайк
500
Альбина Комиссарова 1567959756

Здоровое похудение: советы врача-диетолога

С чего начать похудение? И сделать это без вреда для здоровья? Это самые популярные вопросы в мой адрес. И вроде бы все просто и легко, но именно в этом моменте чаще всего и возникают проблемы. Самое важное обстоятельно подложим к этому делу и Не спешить! Спешка - одна из самых частых и распространённых ошибок, которую совершают стройнеющие. Чтобы скорее увидеть на весах минус 5, 10, 15 кг и т. д., очень часто падает выбор на диеты с резко сниженной калорийностью или вообще практически го...
500