все | блог

Сообщения

У меня с первой малышкой нормально все с молоком было, а вот со вторым никак наладить ГВ не могла. Тут очень важен правильный захват соска малышом, у нас еще проблемы с шеей были, да и сам достаточно ленивый. Где-то к 2 месяцам стала замечать, что молока меньше стало. Очень помог чай ЛактоМама, он для усиления лактации, на основе трав, вместо обычного чая одну-две кружечки в день пила. Замечала, что молоко прибывает лучше. Видно было, что чай хороший, из качественного сырья, не сорный, да и на в...
1 лайк
А кроме ног лицо, пальцы не отекают? Кроме как варикоз, еще почки бы проверить, у меня такое было при проблемах с почками. Сейчас если начинаю отекать, то обычно мочегонными чаями спасаюсь, пару дней и все проходит. Если захотите попробовать, у эвалара есть классный био чай для почек. У него хороший мочегонный, общеукрепляющий эффект. В составе несколько полезных почкам трав, которые отлично действуют. Ну и использовать удобно, в отдельных пакетиках, как обычный чай, на работе пить можно. Никаки...
1 лайк
@bomli, Это точно, отличные способы расслабиться. Я вот с начала изоляции в постоянном стрессе, перевели работать на удалёнку, плюс двое детей постоянно болеют, замечаю, что вечно на нервах последнее время. Стараюсь хотя бы раз в неделю побыть одна, бегаю в парке, реально расслабляюсь от этого. И таблетки стала принимать успокоительные, знакомая врач порекомендовала для начала на растительной основе, в принципе чувствую эффект. Уже и валериану, и пион, и пустырник попробовала, больше всего чувст...
1 лайк
Морщины, особенно неглубокие, вполне можно выровнять хорошей качественной косметикой. Сейчас столько различных технологий, всё в помощь женщинам:) сама я систематично хожу на "уходовые" процедуры к косметологу: чистка, масочки, пилинги делаю. В принципе моя кожа вполне меня устраивает, она достаточно увлажнена, "гусиные лапки" держу в норме. Насчет косметики могу единственное что порекомендовать - это Сыворотку Лора Стволовые клетки Эдельвейса, действительно стоящее средство....
1 лайк
Закаливание, поддержу предыдущие комментарии - самый лучший способ. Найдите свой вид закаливания, не обязательно прыгать в мороз в прорубь.. начните посещать бассейн, парьтесь в бане и выходите на прохладный воздух, делайте дома контрастный душ. Постепенно укрепится организм. Из препаратов лично я для иммунитета регулярно пропиваю витамин С. Больше всего мне нравятся эваларовский витамин С в шипучих таблетках, он подешевле, чем аналогичные препараты, плюс дозировка у него есть разная, можно взят...
Насчет взрослых могу посоветовать попить ударные дозы витамина С пару-тройку дней, у меня обычно вся простуда проходит значительно быстрее, если так делаю. У эвалара есть максимальный дозировка в 1200 мг в шипучих таблетках. Удобно, усваивается хорошо, недорого, ну а витамин С советуют обязательно при всяких ОРЗ принимать. Его и для профилактики можно, но тут я понимаю вопрос уже в лечении имеющейся болезни.
1 лайк
Сейчас вот перед школой даю им Мишек Эвалар Мультивитамины, они общеукрепляющие, плюс для поддержки работы мозга, для памяти и внимания, содержат йод и холин, которые не во всех витаминах есть. Они в виде мармеладок, жуют дети с удовольствием, еще и напоминают, если я забываю дать. А вот до этого покупала витамины в виде таблеток для разжевывания, так младший вообще отказался их принимать, не понравились, с этими мишками нет таких проблем конечно. Ну и стоят кстати они относительно недорого. Бер...
1 лайк
@АнютаПопова,
@АнютаПопова,мы вот тоже активно сезонные фрукты едим, это обязательно, плюс летом стараюсь закалять их, по травке босичком, не кутаю их никогда, в прохладной воде могут у меня купаться.. Ну, и лично я обязательно даю витаминные комплексы один-два раза в год, хоть наш педиатр и уверят, что все из пищи ребенок получает, но не такое уж у нас и сбалансированное питание, если проанализировать.. особенно зимой. Сейчас вот перед школой стала давать бэби формула мишки мультивитамины, там с...
1 лайк
У меня где-то с 28 недели начались такие вот судороги в ногах, ужасные ощущения конечно, я вас прекрасно понимаю! Мне прописывали принимать магний от этого, его беременным можно, даже нужно, он расслабляет мышцы. Я пила магний хелат от эвалара, он легче усваивается, чем другие формы магния типа цитрата, например. Соответственно быстрее помогает. Ну и пить всего 2 таблетки, очень удобно. В принципе он мне хорошо помог, от судорог перестала мучиться.Он кстати для нервной системы полезен, раздражит...
1 лайк
@ikin8, да ну, так и сахар в крови повысится, диабет и все такое.. за сахаром надо обязательно следить. Я тоже временами прям начинаю сметать все сладкое с полок магазинов, хочется еще и еще, тут важно сказать себе СТОП! Это ведь чистая зависимость от сахара.. Мне еще помогают капсулы турбослим нейро, с ними борьба с сахаром как-то легче проходит, там в составе вещества, которые снижают тягу к сладкому. Для меня важный плюс - это то, что нет никаких побочных эффектов, кроме как снижение веса:) н...
1 лайк