Всем привет, простите, что пишу в женском форуме (я так понимаю здесь львиная доля участников - девушки, если конечно не все), хочу поделиться своим опытом по похудению.
После нового года - я весил 138 кг. Этот вес накапливался в течении 8 лет. Лишнего у меня было не менее 50 кг.
Сейчас я похудел на 22 кг, вешу: 115 - 117кг. Надеюсь что смогу кому-нибудь помочь. Если это будет хотя бы один человек, значит пишу не зря....

развернуть лайк избранное личное