Я знаю хорошую школу, сами туда ходили, помто перестали, потому что со временем не стало получаться, вышла на работу.. и перестала успевать....координаты в личку кину
девочки, првиет всем отчитываюсь за неделю -1,3кг, всего -5,4кг и так для заполнения таблички - рост 1,67см, вес на сегодня 61,5 желаемый пока 60кг, но в идеале -57 а изменения объемов - это мне не мое записали, у меня таких параметров не было... сейчас ОГ 96см (-2см) ОТ 78см (-2,5 см), ОБ 94см(-2см)вот иду на рекорд, у меня такого веса после беременности не было прям прятно на весы становистя ) и радоваться )
чета посмотрела табличку, сплошные вопросики напртив себя увидела... значит польше данных скажу в след. отчет, а то что то некрасиво щас исправлять никто не буит, а в след. раз все скажу
девочки привет отчет за неделю -600г взяла себя в руки по правде говоря, сделала как - у меня мама худела на докторе борментале, так им там говорили - похудеетет на 3 кг, сделайте себе полдарок, и т.д. я тож решила что надо сделать себе подарок - сделала, сходила в парикмахерскую - подстригалсь, как то все взяла себя в руки, теперь есть стимул - уже даж придумала себе подарок на след. 3 кг как то веселее стало
девочки привет на весах - 300г, слезы но все же.... и вапще - подрастеряла настрой, надо почитать псих. часть книги, но в от книгу то ка отдала.. надо в инете найти да и на форуме бывыаю мало... поддержки нет вот и пожалста... надо брать себя в руки....
Девочки привет похвастаться нечем - за неделю +1,00 кг всю неделю халявничала... во вторник на ДР ходили в кабак(вечером естественно), ди вот вчера пива попила, а как бывает , где пиво, там и поели, я не исключение.. так вот и пожалста - результат не заставил себя ждать.... но обещаю взять себя в руки, к счастью никаких мероприятий и праздников не намечается
В.Пышма - отзовитесь!!!