"Рецепт" наших бабушек- кушать хрящи. А еще я помню, бабушка покупала лапки куриные- отваривала и ела. Там много хрящевой ткани. Сейчас не найти в магазинах лапок куриных, почему-то не популярно. Хороший бальзам ревмалгон. Им нужно постоянно мазаться,потому как он натуральный и имеет накопительный эффект.
Мы тоже болели много, особенно когда начинали только ходить в садик. Я поила шиповником, мятой, ромашкой вместо чая. Так что тут вопрос адаптации. Думаю, что болеют часто практически все детки, когда идут в сад.