пишем свой маленький отчет, кто и когда начал принимать бм, с какими проблемами и диагнозами столкнулись, какое время принимают, ощущения, результат итп (на ваше усмотрение!) ну как то так)))) просто будет намного удобнее, чтобы потом посмотреть что у ко