Я тоже залы не очень, но там в плюс, что богатая тренажерка. Во дворе что, от скамейки отжиматься? да еще как на ладони со всех соседних высоток. Кстати, худела даже без диеты, просто стала заниматься регулярно, и шагомер купила, к вечеру если мало прошла, то иду вокруг квартала выписывать.

А мы по совету знакомых купили уже готовый спорткомплекс. Можно было конечно сделать что-то индивидуальное, но на удивление там есть все необходимое. Занимаемся регулярно и я и муж, дети тоже заглядывают, поэтому и им решили кое-то в комнате поставить.

У меня дома есть не только беговая дорожка, у меня дома полноценный спортивный уголок. Уже года два как все это дело организовали, благо место позволяет, но я считаю, на здоровье не стоит экономить. Ну а общий спортзал с индивидуальным ни в какое сравнение не идет конечно.

Все индивидуально, ну и возраст играет не последнюю роль, мне вот например никакие кремы не помогали, только время и деньги зря тратила. В итоге все же пришлось обращаться за хирургической помощью. Я доктора еще выбирала очень долго, весь инет облазила, пока не наткнулась на доктора Годяцкого. Сходила на консу и через пару месяцев уже прошла операция. Сейчас все просто замечательно, меня ничего не беспокоит, взгляд стал открытым, но главное я теперь могу без проблем наносить макияж, раньше прих...

А чего ее бояться-то? Ветрянка достаточно легко лечится, тем более, что сегодня есть бесцветные средства, при использовании которых даже не требуется принимать другие таблетки. Я говорю про гель Поксклин, своих именно им лечила, все прошло легко, не расчесали ничего, все хорошо зажило

Я стала пользоваться средствами Аусганика, теперь волосы мою через два дня на третий, но можно и каждый день мыть, просто я не вижу в этом смысла. Сначала лета у меня шампунь и кондиционер Роза очень нравится его аромат) волосы не грязнятся так быстро, стали мягкими, шелковистыми и что самое важное для меня - послушными.

А я для поддержания иммунитета пропиваю курсом капли Береш плюс, они отлично помогают справиться и с осенней хандрой, и от бессонницы меня избавляют, у меня даже в целом настроение повышается, по утрам просыпаюсь с радостью. Я сначала тоже не верила в действие подобных препаратов, пока сама не попробовала. Я даже болеть реже стала, ну как тут не поверить)

Могу посоветовать вам гель Поксклин, он отлично помогает справиться с ветрянкой. Когда наносишь его на кожу, он оказывается холодящий эффект, за счет чего зуд пропадает на длительное время. У меня дети когда болели, я только им их и лечила, наносить его удобно, применять можно и детям и взрослым, плюс он не имеет цвета, так что проблем со стиркой постельного белья не будет. Посмотрите в аптеке, уверена он почти в каждой продается.

Попробуйте обычный вазелин, за одну ночь избавит вас от сухости

Обычно это бывает при частой смене шампуня