Лучше к врачу все-таки сходить. Если бы была одна универсальная мазь от всех грибков, то только ее бы и продавали) еще кожу и ногти нужно размягчать перед нанесением лекарства, чтобы оно как можно глубже проникло. Можно с помощью Уродерма это делать

Для сухой кожи витамины А и Е в помощь. Эта парочка очень здорово влияет на кожу) Витамин А - простой Ретинола пальмитат в аптеке, витамин Е - токоферола ацетат. И то, и другое стоит чуть больше 100р, а толку гораздо больше, чем от дорогущих кремов. Можно взять какой-нибудь недорогой крем и в него добавлять эти витамины. Ну или вообще их в чистом виде наносить, оба витамина в масляных растворах продаются, поэтому сложностей там никаких

Собственный иммунитет нужно укреплять, чтобы не болеть. И заниматься этим нужно постоянно, непрерывно, тогда будет толк. Еще можно в тяжелые периоды (осень, весна) давать Ретинола пальмитат в детской дозировке, так иммунитет крепче будет и всякую заразу будет бомбить на подходе)

Поддерживать организм как минимум надо, чтобы у него силы были восстановиться, простуду долечивать до конца нужно обязательно. А то не долечитесь, потом еще сильнее заболеете. И на ослабленный иммунитет после болезни легко любую новую полячку подцепить. Так что лечитесь, восстанавливайтесь, занимайтесь профилактикой) очень кстати было бы эдас-801 туя капать в нос несколько раз в день - так и с насморком проблем не будет, и меньше рискуете заболеть чем-нибудь еще

Нужно еще за режимом дня следить, чтобы и работать или учиться успевать, и отдохнуть, и выспаться, и погулять на воздухе. Рацион должен быть полноценный, еда полезной) для профилактики можно еще перед выходом на улицу капать эдас-801 туя в нос, эти капли защищают от инфекций, сейчас это вообще очень важно

@alaa, акне всегда лечится комплексно, чем-то одним от него не избавиться( при гормональных проблемах назначают ОК, при проблемах ЖКТ - диету и лечение хронических болячек, попутно еще и средства для кожи подбирают индивидуально. В тяжелых случаях и ретиноиды назначают пить, чтобы кожу в нормальное состояние привести, Ретинола пальмитат например. Штука мощная, принимают его только под контролем врача, но зато помогает

Юля, ну и зря, витамины витаминам рознь. Витамин А, например, очень мощная штука. При правильной дозировке он и иммунитет хорошо укрепляет. Я ребенку давала его по совету педиатра. Ттт, болеет реже. Самостоятельно витамины подбирать ребенку не очень хорошо, лучше чтобы это сделал врач, определив, каких именно витаминов ребенку не хватает

Глубокие морщины уже не исправить косметикой, к сожалению( с ними уже к специалистам надо обращаться. А вот неглубокие морщинки, особенно на сухой коже, можно убрать. Регулярное увлажнение и питание кожи делает ее более упругой и мягкой, морщины становятся практически незаметны. Маски делайте еще, не только кремом пользуйтесь. Альгинатные маски суперски на кожу влияют, маски из Радевита тоже, можно еще пилинги поделать - погода как раз позволяет уже

Работа найдется, где-нибудь обязательно возьмут) Главное не вешать нос и ходить на собеседования. От нервов и плохого сна помогает эдас-111 - это капли такие, в аптеке продаются. Спорт еще подключите - физическая усталость даст шанс выспаться, да и гормоны счастья во время тренировок вырабатываются)

Профилактика - это важная штука) Закаляться действительно полезно, сезонные овощи-фрукты - отлично. Еще нужно следить, чтобы ребенок высыпался, достаточно бывал на свежем воздухе, это ведь тоже влияет. Можно в опасные периоды еще давать Ретинола пальмитат, он иммунитет поддерживает