Не стоит начинать сразу со снотворного, можно попробовать с натуральных средств, пустырник, настойки различные, у меня моя благоверный пьёт формула сна усиленная фито мелатонинм, ему помогает. Работа напряженная, часто и дома работает,сон совсем плохой стал, ему врач порекомендовал месяц пропить формулу сна. Я даже заметила, что стал быстрее засыпать и ночью меньше просыпаться.
Я сейчас уже на 7 недельке, тоже на хофитоле, токсикоз вообще не мучает) Чувствую себя прекрасно, а главное, что все натурально, без химии. От артишока ни мне, ни ребеночку хуже не станет, а только лучше) Не лекарство, а настоящее спасение для будущим мамочек!)