Сообщение

Екамама 1457944882

6 жизненных советов для поддержания иммунитета

Время «сезонных» простуд, обострений хронических заболеваний верхних дыхательных путей и острых респираторных заболеваний еще продолжается. Для поддержания своего здоровья необходимо срочно принимать меры по укреплению иммунитета. Какие продукты помогут укрепить иммунитет в этот период, советует главный диетолог Екатеринбурга Михаилы Конышев. 1. Желательно готовить рыбные блюда не реже 2-х раз в неделю. «Прежде всего, это рыба и морепродукты, которые богаты полноценным животным белком, не...
500
Про витамины на все сто согласна, без них весной совсем разбитой себя чувствуешь.
500
Общие форумы