все | блог

Сообщения

Не бывает такого, чтобы у человека было все. Просто не бывает. Всегда можно найти какой-то эксклюзив от кожаной папки для документов до бритвенных принадлежностей. Вряд ли у него есть опасная бритва или помазок т.к. их сейчас не купишь в каждом магазине.
Принцип питания по justfood: ничего жаренного (вообще), я подсолнечное масло даже в салатах не использовал, ну может только крайне редко. Все готовила или отварное или на пару (в пароварке). Мясо, котлетки - можно. Но на пару. Суточная норма омномном посчитана по калориям на счетчике. Питание 6-7 разовое, небольшими порциями. Спорт - по-домашнему: планка, фитнес, йога. Металась от одного к другому и, тем не менее, вес скинула.
1 лайк
часто, даже самая нелюбимая работа - это просто необходимость. вот мы и держимся за нее. искать что-то более любимое - нужно, но не сломя голову все бросить и сидеть потом месяц-два голым попом на холодном табурете.
1 лайк
В интернете. В основном копирайтом. Когда начинала за одну статью в 2000 символов платили 30-40 рублей. Сейчас некоторые заказчики платят и по 1000 рублей за две тысячи символов (но таких не много). В среднем зарабатываю около 1500-2000 рублей в день. Но работаю-то не каждый день. Плюс на АскЮзерс сейчас порядка 4-5 тысяч падает с работы асессором. около 30 тысяч рублей и выходит каждый месяц. Только не в январе - январь выдался слабеньким, все в отпуске. Заказов практически не было - еле нашкре...
1 лайк
Все оно взаимосвязано. К примеру если беда с зубками, соответственно и негативно сказывается на
желудке.
А если плохо с желудком то и иммунная система страдает. Спорт и правильное питание - лучшее решение. Три года в правильном режиме и даже простудой не болела.
В этом году ангина начала цепляться и не зацепилась...отстала) А от орви советую...
1 лайк 1 избранное
Если в многоэтажке живете, то желательно что бы дезинфекцию проводили не только вы, но и ваши соседи. В обратном случае тараканы от соседей опять же переберутся к вам. На счет средств борьбы из новых – биоинсектицид экокиллер поищите в магазинах или в интернете, ну или по старинке – карандашом (но только карандашик даст временный эффект и «рисовать» придется частенько).
1 лайк
Эндометриоз был как следствие миомы и нормально родила. Лучше меньше нервничать. Нервы тоже не лучшим образом на беременности сказываются.
Вполне реально. В тренажерном зале, вместе с жиросжигателем - редуксин лайт или спортивный с клк в составе. И питание дробное или правильное. Так вполне можно убирать 5-6 кг. за месяц и без всяких быстрых диет.
Большая часть веса после родов сама уходит. Как правило. Вообще о похудении лучше после гв задумываться. Хотя на ГВ можно выполнять физические упражнения, но в питании лучше себя не ограничивать. Фастфуды только можно долой. А уже после ГВ - там уже и ПП, и усиленный редуксин лайт и спорт по полной.
На диетах сидела очень давно - помогли но слабо. В основном обратный эффект дали. Вес только больше стал. Более эффективно себя показало ПП (отказ от фастфудов, жирного, жареного). Там целая программа по питанию построена была. Хорошо поспособствовал настроить ПП усиленный редуксин лайт. А спорт - в основном это был фитнес.