все | блог

Сообщения

Назначают всем по разному и в разное время. Я пила сначала месяц по 6 таблеток в день. Потом перерыв на месяц и потом еще 3 недели по 2 таблетки в день. Так что покупайте пачку, потом может еще пригодиться. И пейте так, как вам врач назначил (только нельзя пить одновременнол с железом или с поливитаминами, содержащими железо). Говорят, это очень хороший витамин. Я покупала в пределах 200 руб. за пачку, узнайте по справочнику, где дешевле, т.к. разброс цен очень сильный (даже в соседних аптеках ц...
я тоже несколько лет постилась (все 49 дней), это совершенно не сложно для меня было, главное себя психологически подготовить (убедить, должен быть веский аргумент - зачем тебе это надо, у меня не было никакой религиозной подоплеки, я делала это ради диеты к лету). Чем питалась: всё-всё-всё только растительное (т.е. никакой животной пищи, ни мяса, ни молочных продуктов, ни яиц, естественно, нельзя тесто, где яйца, масло или молоко), и рыбу ела постную иногда. Разнообразие огромное, даже стряпать...
Я люблю Тибет. Еще нравятся хлебцы (которые круглые и толстенькие), также с сыром их делаю: на хлебец толстенький кусочек сыра и в микроволновку на неск секунд, чтоб слегка расплавился
Мне ничего вещего не снилось. А вот маме моей до этого очень часто снилось, что она внучку на руках держит (несколько снов похожих было, до этого такого не снилось). Хотя по УЗИ говорят, что будет мальчик, а не девочка
я не сказала разве? я писала не про поплавать просто, а про аква-аэробику для беременных. разовый - 140 руб., абонемент - количество посещений в месяц умножаешь на 140 руб. (насколько я знаю - скидок нет). Шапочка обязательно нужна.
Из поливитаминов - Витрум пренатал (говорят, что состав витаминов и минералов у Матерны и Витрум отличается и слышала, что больше хвалят Матерну). Мне просто изначально врач посоветовала и в аптеке и в больнице говорили, что одни из лучших - Витрум пренатал и Матерна. Помимо поливитаминов и др. по совету врача (в разный период разные, но постоянно - йодомарин и витамин Е)
в эту субботу тоже собираюсь. Справки: приносите обменную карту, там местная врач ее посмотрит, посмотрит ноги и выдает справку (60 руб. стоит, действует 6 мес., подойдет и для любого другого бассейна).
Дни: 2 р. в неделю, среда -днем (я не хожу, т.к. работаю), суббота - в 12.40 начало занятий, запускают в 12.20 в душ....
Мне оч. нравится: рыба без головы, потрошеная, чищеная, режется поперек кусочками ~ 5 см шириной, посолить, поперчить (или спец. специи для рыбы), положить в 1 слой на блюдо, накрыть крышкой, поставить в микроволновку на полную мощность минут на 6, затем перевернуть и еще минут на 5-6 (все зависит от количества рыбы). И всё, кушайте.
Такую рыбу я делаю как холодную закуску, накануне приготовил, когда нужно из холодильника достал (холодная она даже интереснее), полил соусом (я делаю сметану с майо...
я так делала (у меня почему-то почти все даренные розы прирастают). Пока в вазе стоят лучше все листья оборвать, тогда они новые давать начнут, в воде пусть стоит, пока не отцветет, потом бутон отрезать (черенок сделать, он может быть и 30 см), к этому времени уже листьев много будет. Пусть еще в воде стоит, листья будут подрастать корни в воде они не дают, поэтому недели через 2-3 нужно сажать в землю. Некоторые не приживаются, но большинство прижилось, растет и колосится. Подрезать периодическ...
Мне в "Согласии" очень нравится. Это действительно все индивидуально, во всех школах есть пробные занятия, если нет привязки к месту нахождения, то лучше побывайте во всех и посмотрите, где для вас лучше. (т.к. все зависит от того, что вы хотите получить, программа все же отличается в разных школах, в одних упор на одно, в других - на другое)