все | блог

Сообщения

Коллаген и гиалуронку можно попринимать. Вместе это идеальный дуэт:). Брала вот на фитомаркете гиалуронку и коллаген эвалара мармеладные ягоды. Удобно и вкусно:). Не надо разбавлять ничего, запивать, как конфетки:). Кожа становится более гладкой, сияющей. И волосы блестят, и ногти крепче.
Можно попробовать попринимать мультифлору дента эвалара. Это пробиотик, он способствует уменьшению количества патогенных микроорганизмов в полости рта. Также снижает риск воспаления и кровоточивости десен, устраняет неприятный запах изо рта. Надо рассасывать всего по одной таблетке в день.
@Валя Валюша, Можно заменять протеиновым питанием турбослим 1-2 приема пищи. Смотрите сами. После него достаточно долго не хочется есть. Я принимаю раз в день. Заказываю себе www.google.com/searc... . Вкус можно выбрать, вкусные все. Мой любимый "Ягодный микс".
Много полезных советов нашла. После зимы фигура не очень-то радовала и надо было что-то делать. Правильного питания начала придерживаться, заниматься стала, принимать протеиновое питание турбослим, чтобы восполнить дефицит белка и чтобы не было атрофии мышечной массы и не остановилось похудение. Коктейль помогает сбалансировать рацион питания и восполняет дефицит белка, витаминов, макро и микроэлементов, необходимых нашему организму. А вот с целлюлитом придется еще повозиться:). Но желание избав...
@VKuser23408954, Попробуйте. И для кожи и волос польза будет, заодно и иммунитет укрепите. Сейчас уж точно лишним не будет. И весна, и ковид. Организм на этот цинк реагирует нормально. Его принимают месяц, по одной таблетке в день. Вернее, по стакану в день:). Я на фитомаркете заказывала за 399 руб.
ПП придерживаюсь, один из приемов пищи заменила протеиновым коктейлем турбослим. Он надолго утоляет чувство голода и в нем всего 80 ккал. Коктейль восполняет дефицит белка, витаминов, макро и микроэлементов. При похудении главное чтобы не было дефицита белка, иначе остановится процесс похудения и снизится тонус мышц.
Скорее всего в организме цинка не хватает. Я принимала цинк для укрепления иммунитета и снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний зимой. А заодно и кожа лица очистилась, прошли прыщи. Так сказать приятный бонус:). Брала эваларовский цинк в шипучих таблетках, 25 мг. Принимают всего одну таблетку в день, растворив ее в воде. Не просто таблетки какие-то принимаешь, а еще и вкусный напиток со вкусом манго получается:)