Лента Рассказы о родах Последние | Популярные

Женщины, которые рожают впервые, могут быть напуганы течением родов, но я преодолела свои страхи с помощью медитативной практики. И меня совсем не удивляет, а только радует тот факт, что обучение гипнородам (самогипнозу во время родов) всё чаще встречается на курсах подготовки к родам.

Для непосвящённых рассказы о самогипнозе, который делает роды безболезненными и позволяет наслаждаться ими, могут напоминать истории сторонниц движения «роды с оргазмом», что подходит, честно говоря, далеко не всем. Но самогипноз в родах я попробовала сама и могу ручаться, что это разумная профилактика того, чтобы самый естественный процесс в мире не превратился в нечто чуждое и пугающее, каким он, увы, стал для многих женщин.

Я рожала дважды. В первый раз роды проходили довольно обычно, и я могу описать этот опыт одним словом – мучение. Подготовка к ним включала слабенькую йогу для беременных и быстрое ознакомление с процедурами стимулирования родов, обезболивания и решения чрезвычайных ситуаций в больнице. Перед родами я составила план, как буду действовать в процессе, подобрала музыкальные композиции и арендовала аппарат для нейроэлектростимуляции, чтобы облегчить родовые муки. Ничего из этого мне не пригодилось.

В самом начале родов я следовала стандартным рекомендациям: побежала в ванную, поела, проглотила пару таблеток парацетамола. Десять часов спустя у меня были такие частые и сильные схватки, что я отправилась в роддом. Акушерка увидела меня, согнувшуюся в три погибели, одобрительно кивнула и натянула свои латексные перчатки, чтобы оценить раскрытие. После осмотра она объявила, что роды едва начались, и отослала меня домой. Спустя несколько часов я вернулась, но мне сказали, что моё состояние ещё достаточно далеко от того, при котором разрешают остаться в роддоме.

У нас в семье случались подобные роды. Первые роды моей сестры начинались так же медленно, как и у меня, но в её случае всё закончилось очень печально – разрывом плаценты, мертворождением и многочисленными переливаниями крови. Было маловероятно, что это может случиться со мной, но я всё равно была ужасно напугана.

Была тихая ночь в роддоме, где мне всё-таки разрешили остаться. После долгих часов мучений акушерка предложила инъекцию петидина (сильного анальгетика), и я смогла отдохнуть. Потом мне поставили капельницу с синтетическим гормоном, чтобы ускорить процесс, и сделали эпидуральную анестезию. В конечном итоге, врач вытянул ребёнка, демонстрирующего признаки плохого самочувствия в утробе, щипцами. У сына были гематомы, но в целом, всё оказалось в порядке.

А вот дочку я рожала с точностью наоборот. Вторых родов я ждала с ужасом, поэтому в процессе подготовки мы прошли курс гипнородов – 4 занятия по 3 часа. По словам преподавателя Кэт, причина долгих мучительных родов у многих женщин заключается в том, что они напуганы и не имеют достаточно времени и пространства, чтобы этот совершенно естественный для них процесс протекал расслабленно. Стресс может мешать родовому процессу, и тогда на женщину обрушивается череда медицинских манипуляций. Так она, сама того не подозревая, описала рождение моего сына.

Курс гипнородов состоял из образовательной части с диаграммами и видеороликами, демонстрирующими женщин, которые рожали почти в тишине, и практики по гипнозу. Кэт помогала нам расслабиться, периодически погружала в сон и заряжала позитивом. Она посоветовала называть схватки «волнами», это слово меньше связано с медициной и лучше передавало то, как они ощущались. Дома я читала книгу о гипнородах Мари Монген и ежедневно слушала успокаивающий диск с позитивными установками. От книги и диска меня клонило в сон.

На занятиях мы старались сформировать положительные триггеры, которые могли бы привести меня в расслабленное состояние, когда придёт время. Например, Кэт научила моего мужа нажимать рукой на моё плечо, говоря при этом «погружайся». Это было весело и эффективно. Звенящие мелодии на диске тоже стали быстрым путём к спокойствию.

Первым признаком того, что этот курс работает, стало моё решение попробовать домашние роды, о чём я даже подумать раньше не могла. Гипноз дал мне уверенность в себе и понимание того, что у меня вызывает дискомфорт необходимость ехать в роддом.

Дочка родилась в день моего рождения. И вот как это было. Я весь день провела в постели, ела пиццу, слушала диск и дышала животом. Иногда муж нажимал мне на плечо, говоря «погружайся», и это было по-прежнему весело, даже когда роды уже шли, и по-прежнему эффективно. Я позволяла своему телу продолжать то, что оно делало, вместо того, чтобы спешно собираться в роддом.

К пяти часам дня «волны» стали возмутительно сильными, но я почти не чувствовала боли. Какой-то причудливый внутренний моторчик заработал во мне, и я оставалась спокойной, воодушевлённой и немного смешливой. Прибывшая акушерка взглянула на меня и сообщила, что ребёнок сейчас родится.

Это был стопроцентно позитивный опыт. И с тех пор я советую самогипноз в родах всем парам, ожидающим малыша.

Меня ошеломили результаты недавнего исследования, которые показали, что в Англии частота применения самогипноза в родах составляет только 3% от частоты применения эпидуральной анестезии. Однако если отвлечься от статистических данных, исследование показало, что применение гипноза в родах даёт значительный положительный эффект. Причём, в отличие от меня, все испытуемые в этом исследовании были первородящими (а первые роды, как правило, всегда более длительные и болезненные) и рожали в роддомах.

Автор исследования Су Доун пришёл к заключению, что самогипноз и использование расслабляющей музыки уменьшает страх перед родами и послеродовой стресс. Я же на собственном опыте убедилась, что у страха, конечно, глаза велики, но даже самый сильный страх можно преодолеть. Это была моя маленькая победа!

Перевела Анна Ошлапова 

Источник www.theguardian.com

Мишель Бут в 2013 году родила сына Джорджа, своего первого ребёнка, в ванной комнате гостиничного номера, через дорогу от роддома, куда её не приняли несколькими часами ранее. Там ей сказали, что у неё совсем нет раскрытия шейки матки, и отправили домой. «Вызывало тревогу то, что я чувствовала, что рожаю, и вдруг мне говорят, что я не рожаю. Если у вас не было детей до этого, вы же не знаете, как это всё происходит. Я запаниковала, если это были не роды, что же будет, когда они начнутся?»

Через три часа Мишель позвонила в роддом, чтобы узнать, должна ли она приехать к ним сейчас, но в ответ ей посоветовали принять парацетомол. Вскоре после этого она родила сына в гостиничном номере. Мишель считает, что это был «действительно положительный опыт», но она говорит так, потому что была хорошо подготовлена: практиковалась в самогипнозе (чтобы погрузить себя в гипноз во время родов) и много читала о процессе родов. «Я думаю, если бы столкнулась с этим, не подготовившись заранее, мне было бы очень страшно». Однако она потеряла много крови, и её с сыном привезли в роддом на машине скорой помощи, приехавшей сразу после родов.

По словам Мишель, самое неприятно заключалось в том, что её не слышали. «Вы чувствуете, что рожаете, а кто-то говорит, что роды – это совсем не то, что вы сейчас чувствуете. Если вы никогда не рожали, вы доверяете профессионалам, которые дают советы.»

На фото: Мишель Бут с сыном Джорджем. 

Ребекка Шиллер, исполнительный директор благотворительного фонда «Birthrights», говорит, что одной из целей их фонда является «изменение культуры в сфере охраны материнства таким образом, чтобы сообщения от женщин об их теле, их беременности, их родах воспринимались более серьёзно. Это важно с точки зрения безопасности. Были случаи, когда женщины, имеющие серьёзные проблемы, сообщали о своих подозрениях и беспокойствах, неоднократно обращались в родильные отделения, но их игнорировали, что в итоге приводило к трагическим последствиям». «Мы знаем, что то, как чувствует себя женщина во время родов, может оказывать влияние на её эмоциональное благополучие в течение длительного времени», – добавляет Ребекка Шиллер.

Для Антонии Кеннеди рождение её четвёртого сына Оскара оказалось тяжелым испытанием. «Если у вас трое детей, вы знаете, как начинаются роды, – говорит Антония, – но акушерка в роддоме сказала, что раскрытие шейки матки всего 1 см, и мне нужно походить где-нибудь пару часиков, например, в торговом центре недалеко от роддома». На вопрос Антонии, нельзя ли ей остаться в роддоме, ей ответили категорическим отказом. «Я говорила, что мне не хочется никуда идти или возвращаться домой, ведь когда мы только приехали в роддом, я подумала «слава Богу, мы здесь». Но мне было сказано, что они не позволят нам остаться.»

К тому времени у Антонии были схватки в течение двух часов, а в роддоме они стали такими сильными, что она не могла пошевелиться. Партнёр повёз её домой, который был в 15-ти минутах от роддома, но там они пробыли около 5 минут и снова поехали в роддом. Антония родила сына в лифте роддома. Её партнёр подхватил новорождённого. В лифте они поднимались не одни, и посторонние взгляды очень смущали её. С тех самых пор ей не даёт покоя мысль, что было бы, если б её партнёр не подхватил ребёнка, и тот упал на пол. Она очень волнуется за своего малыша с момента его рождения, и причиной этого является то, что она пережила в лифте.

Ребекка Шиллер, исполнительный директор благотворительного фонда «Birthrights», комментирует: «Во время второй беременности, я пошла куда-то, не чувствуя, что роды начались и через 40 минут родится ребёнок. Иногда вы не можете предвидеть такие вещи. И всегда будут женщины, которые рожают очень быстро и не успевают добраться до роддома. Но если женщина уже в роддоме, чувствует себя в безопасности, и по её словам, уже рожает, важно, чтобы медработники полагались не только на свои традиционные наблюдения и вагинальные исследования. Очень легко свести роды только к измерениям и стандартам, но мы - люди, а человеческие тела не часто играют в такие игры.»

Перевела Анна Ошлапова

Источник www.theguardian.com

Многие женщины рассказывают о том, как их отправили домой, ждать родов, а после этого они родили прямо на улице или в лифте. История Лиззи Хайнс одна из них.

Поскольку её первый ребёнок родился быстро, на всех приёмах в женской консультации Лиззи предупреждали, чтобы она ехала в роддом сразу же, как заметит первые предвестники родов. Поэтому спустя несколько часов после того, как она начала ощущать приступы боли и схватки, они с мужем отправились в больницу в центре Лондона, но тамошняя акушерка, осмотрев Лиззи, сказала, что роды ещё не начались. «Я знала, что это неправда, – говорит Лиззи, – в тот момент я была в процессе родов».

Им сказали возвращаться домой, а на вопрос Лиззи, можно ли ей остаться, ответили отказом, если она, конечно, не хочет ждать в коридоре. Муж забронировал номер в близлежащей гостинице, чтобы подождать. И они пошли туда. Лиззи шла в пальто, накинутом прямо на пижаму, и хваталась за стену при каждой схватке. Было 7 часов утра.

«Мы зарегистрировались в гостинице и пробыли там, наверное, 15-20 минут, когда я сказала мужу «я рожаю, прямо сейчас». Я чувствовала, что это случится с минуту на минуту». Муж сказал: «Нет-нет, мне нужно довести тебя до больницы, не можем же мы делать это здесь». Он перевёл её через дорогу, и во время следующей схватки Лиззи опустилась прямо на тротуар. «Видимо, я кричала, но не помню этого. К нам стали подходить прохожие, я запомнила ноги, которые начали собираться вокруг меня».

Затем, по рассказу Лиззи, её сын Луис «родился, и я помню ощущение, как каждая его ручка и ножка вылетала из меня прямо в мою пижаму. Кто-то в толпе успокаивал меня, говоря, «не волнуйтесь, мы доставим вас в больницу, всё будет хорошо». А я ответила, что ребёнок уже родился. Они открыли мою пижаму и увидели его: красного, извивающегося и соединённого со мной пуповиной. Он не кричал сначала. Кто-то сказал положить его около себя, поэтому я подняла футболку и приложила ребёнка к себе».

Лиззи не помнит многое из того, что случилось потом. Но в следующем месяце она по кусочкам соединила события того дня, опубликовав на Фейсбуке просьбу откликнуться тем, кто помог её семье. Очевидцы сообщили, что воды у неё отошли прямо на улице, что кто-то в толпе пытался снимать роды на телефон, и разгорелся спор, чтобы остановить это. Лиззи не знала даже времени, когда родился малыш. Ей сообщили, что было 7:30 утра.

Её сын родился 16 декабря, когда температура на улице было около ноля. Кто-то из толпы побежал в больницу, после чего Лиззи и новорождённого доставили туда на каталке. Ей наложили несколько швов, но в целом, всё было в порядке, и их отпустили домой на следующий день.

По словам Лиззи, это был «замечательный опыт, сын был здоров, я и физически, и психологически чувствовала себя хорошо, и меня буквально переполняла радость, наверное, из-за гормонов». «Однако, – добавляет она, – в больнице неверно оценили ситуацию, когда я приехала к ним с родами. И мне очень повезло, что у ребёнка не было обвития пуповины или другой неотложной проблемы».

Перевела Анна Ошлапова

Источник www.theguardian.com

Роды – одно из самых главных событий в жизни женщины. Все девять месяцев мы готовы обсуждать его с подругами, коллегами и родственниками. Но и этого нам мало. Чтобы узнать обо всех подробностях, выбрать роддом или просто поделиться радостью, мы идем на форумы будущих мам…

«Тем, кому первый раз рожать, посвящается…»

Такие заголовки постов и комментариев на форумах для мам не редкость. Определить, счастливая ли история за ним скрывается, или наоборот – совершенно невозможно. Но привлекает внимание, согласитесь? Так и представляется, с каким интересом и замиранием сердца кликает будущая мамочка на эту ссылку и с каким трепетом вчитывается в подробные повествования. А они бывают вовсе не вдохновляющими. К примеру: «Так получилось, что попала я в роддом во время бума рождаемости. Поэтому, родив, меня оставили в дородовом зале, т.к. мест в палатах не было», «Никому не пожелаю того, что я пережила» или «Никто мне в приемном в 4 утра не обрадовался. Нахамили по полной программе, несмотря на то, что врач к этому моменту уже позвонила дежурной бригаде и предупредила, что отправила меня к ним».

Начитаешься такого, и впору разбирать заботливо упакованный в роддом провиант и отказываться от идеи продолжения рода как таковой, если б, паче чаяния, у беременной женщины на приличном сроке была такая возможность. Беспросвет и безнадега. Добавьте к этому пугающие рассказы «сильно переживающих» старших родственниц, передающиеся из уст в уста «роддомовские легенды» об ужасах и кошмарах, произошедших с «одной хорошей знакомой одной очень близкой подруги», подслушанные в очередях женских консультаций байки о жутком непрофессионализме врачей и доверчивости бедных мамочек. А ведь мы и вправду в этот волшебный во всех отношениях период становимся чувствительнее, более восприимчивы к любого рода информации и по степени наивности приближаемся к детям – тем, за чье появление на белый свет так беспокоимся. И о том, что от нашего душевного покоя и состояния нервной системы, а не только от того, в каких условиях пройдут роды, тоже многое зависит, можем и забыть.

Вспомнилась история немножко другого характера. Так же, как все, в попытках всячески поддержать и вдохновить подругу перед этим, действительно настоящим, хотя и очень женским, подвигом, я говорила ей: «Жаль, конечно, Маша, что тебе не придется узнать, что такое естественные роды. Кесарево, это, наверное, не так страшно и у него есть свои плюсы, но ведь это – не то». И Маша сказала: «Понимаешь, я уже приняла решение. Мне и самой жаль, но если по-другому невозможно, лучше мне ничего больше об этом сейчас не слышать». Вывод очевиден: можно быть и опытной, и рожавшей, и даже не раз прошедшей экстремальные ситуации в родах и вышедшей из них без потерь и последствий, но не понять такой простой мудрости: у каждой из нас – своя жизнь, своя история беременности, так что не любой опыт стоит передавать.

«Рождение моего счастья»

Поиск роддома, выбор врача, подготовка организма к серьезному испытанию, неуверенность в своих силах, страхи ситуаций, которые ни предугадать, ни предусмотреть невозможно – перечень беспокойств женщины перед родами и сравнить то не с чем. Материнский инстинкт, как бы там его ни расшифровывала наука, продолжает таить в себе массу загадок. Особенно в то время, когда он только просыпается в женщине, подает первые, еще не вполне заметные и объяснимые знаки, ставит в эмоциональные тупики и задает сложные вопросы. Как застраховать от неприятных случайностей того, кто еще не родился? Что сделать, чтобы он появился на свет, испытав как можно меньше стрессов, и мир встретил его с радостью, а окружающие люди – в том числе и те, чьи руки подарят ему первые в жизни ощущения тепла и заботы – оказались самыми лучшими?

Беременность – это период, когда мы впервые учимся привыкать к ощущению, что в этой жизни мы отвечаем не только за себя. Понятно, что попытки узнать о том, через что предстоит пройти, как можно больше – это не блажь, а объективная необходимость. Но в хорошо бы очень четко отделить практическую подготовку к родам (подробное знакомство с особенностями организма, историей ведения беременности, посещение дополнительных курсов, физическую закалку и сбор самого необходимого, что пригодится на первых порах) от тех эмоций и чувств, которые вы одновременно с этим переживаете.

«Знаешь, я боюсь, - поделилась я с Катей, - боюсь покупать вещи – пеленки, подгузники и прочее… Я не суеверная – просто боязно…» «Понимаю. Я в свое время этот вопрос решила так. Представила, что я жду гостей – очень желанных, любимых и приятных гостей. Я не могу быть уверена, что они придут вообще, придут вовремя и все будет так, мне этого хочется. Но я их жду, поэтому я должна, я просто обязана хорошо подготовиться». За этот совет я благодарна Кате до сих пор, он был одним из самых мудрых и полезных из всего того, что мне пришлось услышать тогда.

 Оставаться одной со своими переживаниями в такое сложное время, наверное, будет не самым верным решением. Хотя бы потому, что вокруг действительно достаточно тех, кто может поддержать, поделиться идеями и подпитать вашу уверенность в том, что все будет непременно хорошо. Не стоит только забывать о положительном настрое – том состоянии, в котором вы заходите на форум будущих мам. Очень многое зависит от того, с какой целью вы собираетесь почитать отзывы и чужие истории, ведь вы всегда найдете именно то, что ищете.

Нет никаких сомнений в том, что счастливые истории и практические советы будут не лишними, даже если вам и не придется использовать их по назначению. А к впечатлениям от случаев с печальными подробностями вы сможете вернуться потом – когда наберетесь опыта сами и будете способны и на поддержку, и на сострадание. Судите сами. «Роды действительно прошли так, как я задумала: благополучно, успешно, безболезненно и быстро. Во время родового процесса я занималась релаксацией под приятную музыку, делала дыхательные упражнения, разговаривала с ребенком, принимала специальные позы для лучшего расслабления. И действительно, все это в комплексе помогло мне в родах. Сейчас моей дочке уже 1 год. Она очень общительная, жизнерадостная, любознательная. У нее с рождения осознанный умиротворенный взгляд, и это отмечают люди, которые ее видят. И даже в роддоме она была спокойной, светлой, постоянно спала и улыбалась во сне» (Евгенияяя). И это далеко не единственный пример.