Из быстрой еды приветствую только хлебцы. нравятся по вкусу мне вафельные хлебцы елизавета, их и беру в последнее время. В них ни сахара, ни дрожжей нет, белый хлеб совсем есть перестала уже и заметно в весе сбросила, даже без спортивных упражнений. Делаю бутики разные, суп с ними ем, а вечером могу просто с кефиром их кушать - тоже вкусно
Из быстрой еды приветствую только хлебцы. нравятся по вкусу мне вафельные хлебцы елизавета, их и беру в последнее время. В них ни сахара, ни дрожжей нет, белый хлеб совсем есть перестала уже и заметно в весе сбросила, даже без спортивных упражнений. Делаю бутики разные, суп с ними ем, а вечером могу просто с кефиром их кушать - тоже вкусно
Самое простое и быстрое картошечку отварить, к ней салат овощной настругать и соленья всякие. Если не заливать все это всякими майонезами, то вкусно и быстро. А так, рыбу запечь в духовке например, тоже быстро, полезно.
Самое простое и быстрое картошечку отварить, к ней салат овощной настругать и соленья всякие. Если не заливать все это всякими майонезами, то вкусно и быстро. А так, рыбу запечь в духовке например, тоже быстро, полезно.
Банально омлет в духовке запекаю или картошечку себе. Мужу из быстрого нравятся мои, как он их называет, "завертыши" в лаваше. Начинку любую кладу, из того что в холодильнике есть и в духовку минут на 5.
Банально омлет в духовке запекаю или картошечку себе. Мужу из быстрого нравятся мои, как он их называет, "завертыши" в лаваше. Начинку любую кладу, из того что в холодильнике есть и в духовку минут на 5.