"Быстрая", но полезная, домоприготовленная еда.

как вариант: куриные грудки филе посолить добавит немного карри, растительного или лучше оливкового масла, поджарить 4-5 минут с каждой стороны, и вприкуску с овощами....

Наш вариант))). только я режу на кусочки, и обваливаю в сухариках с солью и карри. Это наш "фэйворит фуд")))

Цитата
mamakuzkina: только я режу на кусочки, и обваливаю в сухариках с солью и карри

Сегодня попробую,прочитала и так захотелось

mamakuzkina © 
а они не сухими получаются? у меня как-то получились такие, что не разжуешь

у нас сегодня быстрый обед был - макарошки отварные и омлет с сыром в микроволновке

Цитата
Mafulya: омлет с сыром в микроволновке

Вот я видимо совсем дурная,я в микре ничего не готовлю,на газу получается быстрее,а сколько омлет должен примерно в микре стоять минут?

Цитата
Ксюша: а сколько омлет должен примерно в микре стоять минут?

посмотрите инструкцию к своей, я делала по этим рекомендациям - 5-6 мин при супергриле и мощности 450 вт

Цитата
Mafulya: 5-6 мин при супергриле и мощности 450 вт

Мы вообще грилем не пользуемся,все подогреваем на мощности 900.
А кто нибудь делал курочку в микре(ну с помощью гриля конечно)

Бригантина © ,

Цитата
а они не сухими получаются

Тут две хитрости. Во первых, можно жарить чуть-чуть размороженное. Во вторых, очень быстро) Кусочки мелкие, курица готовиться вообще быстро. Поэтому "почти максимальный" нагрев конфорки, зарумянилось, превернули, зарумянилось - вынули. Тогда внутри мяконько и сочно.

Ксюша ©
я омлет сегодня первый раз в микроволновке сделала, понравилось, в духовке минут 25 надо

Цитата
Ксюша: все подогреваем на мощности 900

с омлетом такое не пройдет, в центре по-любому будет сырой

Цитата
Mafulya: я омлет сегодня первый раз в микроволновке сделала, понравилось, в духовке минут 25 надо

А я омлет на сковородке делаю(глубокой) крышкой накрываю и минут 5-7 и готово,первый раз слышу,(вижу-читаю ) что можно в духовке.Мне вот даже в духовке больше захотелось попробывать

mamakuzkina © 
спасибки! обязательно попробую

Ксюша © 
я делала курицу))
разогреваешь(см инструкцию) потом на решетку обмазанные кусочки и ставишь. получается как аэрогриле

Цитата
Mafulya ©  с омлетом такое не пройдет, в центре по-любому будет сырой

да, просто перемешиваешь и продолжаешь готовить

Суп из консервы никто не предложил.  У меня всегда банка сардины или сайры в масле или в томате стоит. Воду закипятили с лавровым листиком (литр примерно), пока закипает - пару картошек чистим, лук/морковь. Картошку закидываем, овощи обжариваем. К картошке чуть риса или пшена. Когда все сварилось - открываем консерву, рыбку толчем немного, чтобы кусочки небольшие были и закидываем к супу. Туда же зажарку. 
Омлет любим такой - батон маленькими кубиками нарезаю (как для сухариков) и обжариваю немного в сковороде. Пока обжариваются - взбиваю яйца с молоком и солью. Заливаем смесью греночки и помешивая доводим до готовности. Вкусно.
А пацанчикам, любителям просто макарон попробуйте сделать "жареные гвозди".  Немного масла разогреть на сковороде и всыпать в нее макароны. Жарить как семечки, непрерывно помешивая. Когда потемнеют, станут как шоколадные - залить кипятком в несколько приемов и доготовить. Мешать постоянно. Можно усложнить - обжарить овощи или курицу с овощами, потом засыпать сухие макароны и далее, как выше я писала.

Еще вареную колбасу можно использовать вместо сосисок. Сварить картошку, сделать пюре, колбасу обжарить. Квашеную капусту преобразовать в салат, или настругать его же из свежей капусты.  Быстрый обед готов.