Я с собой всегда йогурт беру или кефир, творогобезжиренный, фрукты разные. Еще если жевать постоянно хочется, можете орешки брать. Я грецкие люблю погрызть, если уж совсем невмоготу голод терпеть.
Я с собой всегда йогурт беру или кефир, творогобезжиренный, фрукты разные. Еще если жевать постоянно хочется, можете орешки брать. Я грецкие люблю погрызть, если уж совсем невмоготу голод терпеть.
А я любила брать на работу мюсли!) с йогуртом или кефирчиком, но это как 2 завтрак у меня был, тк утром рано завтракала и мало, и потом только на работе. Ну и на полдник фрукты или сухофрукты. Все по желанию и по сезону.
А я любила брать на работу мюсли!) с йогуртом или кефирчиком, но это как 2 завтрак у меня был, тк утром рано завтракала и мало, и потом только на работе. Ну и на полдник фрукты или сухофрукты. Все по желанию и по сезону.