Девочки !!! а кто худеет занимаясь на тренажерах ?

Я долго пыталась похудеть отказывала себе во всем изнуряя себя разными диетами, вот 2 месяца назат решилась и купила элиптический тренажер занимаюсь каждый день ! и результаты уже есть и не маленькие ! причем могу себе позволить сейчас и бутылочку пива выпить вечером и покушать хорошо !
А как у вас ????? какие результаты ????????

Ну если не обращать внимания на реклам-ко 8-) ........

Ссылочка прям на мой тренажёр. Говорю всем давно - эллипсы рулят 0:=()=

На сей день примерно за год -30 кг (+диеты и тыпы..........)

можно добиться и больших результатов !!!! самое главное занимаясь на элиптическом тренажоре у вас работают мышцы спины,руки,ноги, и нет нагрузки на суставы например как у беговой дорожки!!!

Цитата
Сашенька Попова: и нет нагрузки на суставы например как у беговой дорожки!!!

вот попрошу беговую дорожку не обижать! она мой верный друг и товарищщщщ

не в коем случае беговая дорожка может быть противопоказана только людям у которых проблемы с суставами а так тоже эффективная вещь!!!! на вкус и цвет товарищей нет )))) мне нра элипс

Я тоже купила эллипсоид, думала, буду каждый день заниматься Все никак с детьми не успеваю или лень А каковы у Вас результаты и за какой период времени?

что лучше элипс или беговая дорожка ????
выбираю из torneo
это элипс:
sport-dostavka.ru/re...
а это дорожка :
sport-dostavka.ru/re...

Сашенька Попова ©
я тоже очень люблю элипс! да беременности занималась. потом из-за повышенного тонуса перестала, но стала много ходить пешком (ела толь полезные продукты, старалась придерживаться раздельного питания). за беременность набрала 4,8 (вначале скинула 2 кг из-за токсикоза). фигурой после родов довольна. в ребенкиных 7 месяцев пошла в спорт-зал. занимаюсь на элипсе до силовой нагрузки и на беговой дорожке после силовой. занимаюсь 2 раза в неделю. пока еще на ГВ. думаю купить элипс домой и еще дома 2 раза заниматься. почему мне нравится элипс больше беговой? потому что просто я НЕ ЛЮБЛЮ БЕГАТЬ . вот и все... а еще он дешевле (если сравнивать хороший элипс и хорошую беговую). ну и про суставы не раз читала, при беге на них нагрузочка идет. а еще, девочки, могу сказать следующее тем, кто хочет похудеть: МЕНЬШЕ ЕСТЬ, БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! да, так просто но так эффективно. просто ходить пешком, а не лежать на диване. мне оооочень помогает!

У меня тоже элипс стараюсь заниматься регулярно классная штука девочки советую !!!!! самое главное эффективаная!!!!!
я кстате брала тоже через интернет магазин спорт-доставку бы стро удобно

не ужели не кто не занимается на тренажёрах?????

У меня дома степпер. имитация лестницы. качает мышцы ягодиц,бедер,икроножные. Тоже очень хорошее средство для подтягивания мышц.
У меня он стоит. не пользуюсь. Купила в прошлом году. Могу продать