Девочки, как избавиться от целлюлита?

Я думаю, что от целлюлита только постоянные занятия спортом помогут и правильное питание. Со спортом у меня нет проблем, а вот ограничивать в еде себя не могу. поэтому, хоть и худенькая, целлюлит немного виден...

Еще можно делать самые разнообразные обертывания , они очень хорошо помогают от целлюлита .

Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности)
нужно выявить первопричину, а уж потом исходить из потребностей организма.

Цитата
@filata Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности) нужно выявить первопричину, а уж потом исходить из потребностей организма.

Как-то так всё заумно, я почти ничего не поняла

Мне только массаж помог, правда жутко болезненный он. И далее спорт+урегулированное питание

да, массаж болезненый, но помогает.

Цитата
@kira17  Мне только массаж помог, правда жутко болезненный он. И далее спорт+урегулированное питание

О да, это не для слабонервных! У меня еще и синяки от него были(
Можно еще всякие обертывания с водорослями или глиной попробовать, тоже встречала хорошие отзывы. Я ленивая, только кремом мажу. Могу еще в душе массаж поделать щеткой специальной, но результата от нее пока не заметила(

Наверное, только баночный массаж эффективен, и ничего больше. Ходила в салон на новомодную процедуру LPG -только деньги потратила, эффекта никакого, от банок дома и то больше эффект увидишь

Для меня самый страшный был медовый - боль и потом синяки, синяки....
Сейчас перешла на обертывания глинами, мотаюсь в пленку и либо на ночь, либо хожу дома что-то делаю, но потом для того чтоб восстановить кожу либо маслами мажусь либо пробиотическое средства наношу. От глины еще и объемы уходят!!!

@lexium
Да, вы правы. Мало одного спорта и ПП. Я пользуюсь в домашних условиях антицеллюлитным грязевым обертыванием Gloria, эффект мне очень нравится. В состав входят сакские грязи, голубая глина, эфирные масла и кофеин, аромат очень приятный. Кстати, заметила, что после обертывания уменьшается отечность. Раз в неделю проблемные участки скраблю молотыми зернами кофе, что обходится вообще бесплатно, так как постоянно пью заварной кофе. Когда поправилась на 8 кг, конечно пришлось и к спорту прибегнуть, но я не любитель таких методов))) Поэтому приходится держать вес в норме.

я бегаю, вроде так поддерживаю свою кожу в форме.

если самостоятельно дома делать обертывание, то мне больше всего нравится использовать антицеллюлитный крем До и После, он не дорогой и дает потрясающий эффект, им не много надо намазаться и обернуться пленкой. Я от своей апельсиновой корки почти избавилась.

Девочки, всем привет. В своё время тоже много методов прошла и домашних и у массажистов - и синяки были, и мед, и душ, и все на свете. Естественно, очень важно питание - но это не столько то, что мы едим, а насколько это пища качественная и сбалансированная. Далее, хоть какая-то подвижность должна всё же быть - в первую очередь, это для своего же отличного самочувствия Есть и такое - сидят на диете, не толстые вроде, и фитнессом занимаются и крема то мажут, а он и ныне там

Но меня Вселенная любит ) Изначально, я искала для себя эффективную растительную косметику, крема...но это тема другого разговора, но именно это меня привело, что я познакомилась с потрясающей технологией от Nu Skin - это аппарат для домашнего использования с гелем и лосьоном. Он работает на гальванических микротоках, они еще называются целебными и в Европе и в Японии, так как это наши с вами родные токи. Помните, может, школьную программу - Луиджи Гальвани? Так вот он и открыл более 200 лет назад, что все живое вокруг назад обладает своей энергией, и мы с вами.

И для знаний Вам - все крема, абсолютно все, и дорогие и очень дорогие действуют только в верхнем слое, они просто не способны проникнуть глубже по законам дерматологии, а целлюлит у нас внутри. Вот туда и проникают гальванические токи. Здесь сейчас всё не расписать, это долго- просто наберите в поисковике гальв.токи и почитайте, как они работают. Или вот, профессор



Так вот токи эти с помощью этого прибора и специального геля разбивают жир и выводят всё с лимфой, и даже на поверхность. Далее вступает контурирующий лосьон. 6-8 недель и целлюлита нет вообще. и что самое приятное- мыщцы подтягиваются, так как это действие- стимулирование токов на мышцы, и контуры тела становятся, как раньше - тургор кожи, никаких ямочек и дряхлости кожи, убираются лишние объемы в см, и результат видно после 1 процедуры, а держится, когда полностью курс сделаешь, ни один год.
Фантастика, думаете? )) Нет, девочки, НАУКА!

Конечно, удовольствие не 3 копейки, но преимуществ масса и экономия очень существенная, если, к примеру, пройти подобный курс в салоне красоты.
Очень рада, если кому помогла моя информация, а сомневающиеся - ходят дальше со своим целлюлитом Всех Благ, Красотки )

Я на массаж антицеллюлитный ходила. И плюс пробежки ежедневные утром и вечером. На другие виды спорта времени у меня не хватало. До конца избавиться не получается, но сделать мнее заметным получилось.

Мне от целлюлита помогла недорогая аптечная сыворотка Антицеллюлитная серии "До и После", цена приемлемая, а результата такого и не ждала. Конечно помимо регулярных намазываний еще я занималась зарядкой, начала правильно питаться, пила много воды, но сыворотка быстро и хорошо сделала свое дело - подтянула кожу и разгладила бугорки.