бассейны все на лето закрываются, лучше начинать с сентября. Я ходила на акву - это не шейпинг. За 4 занятия у меня подтянулась попа и я похудела киллограмма на 3. А так вообще я хожу плавать в Калининец. Наматываю пару киллометров и довольная собой.
бассейны все на лето закрываются, лучше начинать с сентября. Я ходила на акву - это не шейпинг. За 4 занятия у меня подтянулась попа и я похудела киллограмма на 3. А так вообще я хожу плавать в Калининец. Наматываю пару киллометров и довольная собой.
девчонки, в Юности сказали, что закрываются с 1 июля по 2 августа:( Записаться можно будет в августе, можно и сейчас. Занятия каждый день в 18.30 и в 19.15. Стоимость 120-140р. Справку от врача можно сделать у них же, 50р стоит. Надеюсь, до августа наш энтузиазм не перегорит?
девчонки, в Юности сказали, что закрываются с 1 июля по 2 августа:( Записаться можно будет в августе, можно и сейчас. Занятия каждый день в 18.30 и в 19.15. Стоимость 120-140р. Справку от врача можно сделать у них же, 50р стоит. Надеюсь, до августа наш энтузиазм не перегорит?
я ходила на аква-аэробику в Калининец в течение года. Но давно. Потом перешла на более серьезные нагрузки (а от аквы - больше кайф, чем фитнесс, на мой взгляд). А сейчас вообще беременная - подход нужен особый . Вот и не знаю, куда податься. Хочу в воду!!! Помогите выбрать, пожалуйста! Куда пойти беременной в районе центра, Уралмаша, хоть даже и с сентября???
Да занимайся спокойно той же аквой. Единственное, исключать упражнения на пресс. Ну и помедленней скакать. Я всю беременность ходила на обычную акву, просто все делала в своем темпе. А беременные занятия очень уж тоскливы, если до этого постоянно занималась
Да занимайся спокойно той же аквой. Единственное, исключать упражнения на пресс. Ну и помедленней скакать. Я всю беременность ходила на обычную акву, просто все делала в своем темпе. А беременные занятия очень уж тоскливы, если до этого постоянно занималась