Девчонки! Пли-и-и-из-з-з-з! Кто уже похудел после родов? Подскажите какой-нибудь эффективный способ. Ну, никак не получается пока. Уже не кормлю, а все равно, живот висит, задняя часть не слишком привлекательная. Единственная проблема бегать не могу, по состоянию здоровья ног. А так все приемлемо. Поделитесь опытом, пожалуйста!
Девчонки! Пли-и-и-из-з-з-з! Кто уже похудел после родов? Подскажите какой-нибудь эффективный способ. Ну, никак не получается пока. Уже не кормлю, а все равно, живот висит, задняя часть не слишком привлекательная. Единственная проблема бегать не могу, по состоянию здоровья ног. А так все приемлемо. Поделитесь опытом, пожалуйста!
Ну, меньше есть, то есть совсем мало, мне это помогло. Всем своим друзьям по поводу своего похудения я говорила, что трудно только первые 3 месяца, а потом уже привыкаешь. Минус этого метода - ходила вечно голодная, а поэтому ЗЛАЯ до невозможности. Удачи.
Ну, меньше есть, то есть совсем мало, мне это помогло. Всем своим друзьям по поводу своего похудения я говорила, что трудно только первые 3 месяца, а потом уже привыкаешь. Минус этого метода - ходила вечно голодная, а поэтому ЗЛАЯ до невозможности. Удачи.
как ним странно все банально -меньше есть и заниматься физическими упражнениями) серьезно)) толкьо есть надо около 200 калорий в день а можно и меньше и отслеживать количсевтво потребляемых жиров.. и заниматься РЕГУЛЯРНО физическими упражнениями., а не то чтобы сегодян настроения нет и заниматься не буду)
как ним странно все банально -меньше есть и заниматься физическими упражнениями) серьезно)) толкьо есть надо около 200 калорий в день а можно и меньше и отслеживать количсевтво потребляемых жиров.. и заниматься РЕГУЛЯРНО физическими упражнениями., а не то чтобы сегодян настроения нет и заниматься не буду)
Ой, 200 - это что-то вообще мало.... Так просто жить нельзя.. сразу в обморок падать... Вообще по-моему все диеты приличные не меньше, чем на 1000 рассчитаны, а то и больше.... Может опечатка?
Ой, 200 - это что-то вообще мало.... Так просто жить нельзя.. сразу в обморок падать... Вообще по-моему все диеты приличные не меньше, чем на 1000 рассчитаны, а то и больше.... Может опечатка?
А подскажите как животик убрать во время кормления, а то не красиво, ну не привыкла я чтоб животик торчал. Если начинаю кушать поменьше, то ноги худеют, руки, щеки и т.д. а животик не убирается. Читала что пресс качать не поможет, не те мышцы работают, а чего тогда делать то?
А подскажите как животик убрать во время кормления, а то не красиво, ну не привыкла я чтоб животик торчал. Если начинаю кушать поменьше, то ноги худеют, руки, щеки и т.д. а животик не убирается. Читала что пресс качать не поможет, не те мышцы работают, а чего тогда делать то?
Там насколько я знаю, что-то с НЛП связано, а ты сама там занималась?меня почему-то эта Баканова, которая везде где только можно появляется так раздражает... И вообще никто еще не отменял, что лучшее средство для похудения это занятия спортом. А еще вчера услышала от знакомой о новом препарате Курдлипид, вроде как эффективный. Но достать его трудно.
Там насколько я знаю, что-то с НЛП связано, а ты сама там занималась?меня почему-то эта Баканова, которая везде где только можно появляется так раздражает... И вообще никто еще не отменял, что лучшее средство для похудения это занятия спортом. А еще вчера услышала от знакомой о новом препарате Курдлипид, вроде как эффективный. Но достать его трудно.