Мы, собственно, не первый год ароматерапию применяем (я лет 11-12 назад начинал, потом года четыре назад всплеск случился у жены - так и не утих ). Успех разный, надо сказать. Самое ходовое масло - лаванда. (При беременности, кстати - не лучший выбор). Если прям вначале прихватить, тандем лаванда-эвкалипт купирует простудные симптомы на корню. Вообще - лучше хорошую литературу почитать. Для нас самые полезные книжки пока - зарубежные, наши - ни одна не дотягивает (несмотря на заявляемые "потребности в локализации", "российские особенности"...). Хотя я всех не читал, ясное дело, вот, скажем, нижеупомянутую и не видел. А наобум применять - смысла мало.
Мы, собственно, не первый год ароматерапию применяем (я лет 11-12 назад начинал, потом года четыре назад всплеск случился у жены - так и не утих ). Успех разный, надо сказать. Самое ходовое масло - лаванда. (При беременности, кстати - не лучший выбор). Если прям вначале прихватить, тандем лаванда-эвкалипт купирует простудные симптомы на корню....
значит так: что пользуется у нас особой любовью? 1. Эвкалипт - от простудных заболеваний (намазывается в носу, спасалась всю беременность.. успешно ) 2. Мелисса - от герпеса на губе (редко, по необходимости) 3. Сосна, пихта, розмарин, лаванда - ванны головоизлечивающе-расслабляющие 4. Роза, пачули, иланг-иланг, петит-грейн - ванны эротизирующе-тонизирующие 5. Анис, бергамот - от вздутия живота (внутрь на куске чего-нить) 6. Чайное дерево - дезинфецирующее, можно ранки обрабатывать ( а можно и лавандой) 7. ЛАВАНДА - от всего на свете 8. Сирень - на лампочку мажу, чтобы пахло в доме вкусно вот. вообще много всего еще если кому интересно - пишите. литература есть
от бессонницы - лаванда, нероли, апельсин сладкий, полынь лимонная. Ингаляции, ванны, массаж, ароматизация воздуха. это по книжке но полынь и апельсин я бы давать не стала - полынь при беременности запрещена, а апельсин - ну почему-то мне кажется его запах сну не способствует. а нероли - это тоже апельсин по большому счету..я бы на лаванде остановилась - в чайную ложечку соли капните пару капель и в ванночке растворите. Либо капельку масла нанесите на платочек и на батарею повесьте. Только будь осторожна - масла ОЧЕНЬ запашистые, нужно чтобы чуть-чуть пахло, иначе эффект обратный будет и голова разболится Вот. Шалфей малявкам нельзя, мяту малявкам нельзя... хвойные еще можно ванночки, лучше с сосной, а не с пихтой (по тому же принципу).
Знаешь, насколько я читала, детям до года ароматерапия противопоказана А уж если склонность к аллергии, так тем более... Так что енто все не для нас пока, видимо
Знаешь, насколько я читала, детям до года ароматерапия противопоказана А уж если склонность к аллергии, так тем более... Так что енто все не для нас пока, видимо
Пишу по велению супруги Сказала, чтобы обязательно предупредил всех.
1. Качество масел разное бывает. Соответсвенно, очень дешёвые масла это шибко подозрительно. В "Золотом яблоке" масла были за 306 руб (10 мл) и за 140 (10 мл). На том которое за 140 было написано, что оно "бытовое". Честно говоря, я не интересовался что значит "бытовое", но явно концентрация ниже. Масло должно быть обязательно в тёмной бутылочке (обычно в тёмно коричневой, как лекарства, которые боятся света). От света масла разлагаются (может термин не совсем точный, но смысл понятен - худо им от света) 2. Масла могут быть опасны. Во-первых, они горючи. Во-вторых, лучше их применять имея на руках литературу (все обратили внимание на предупреждение на счёт лаванды? не применять при приёме железо- и йодосодержащих препаратов!!! ). В-третьих, некоторыми маслами можно получить ожог кожи (концентрация-то высокая). В-четвёртых, можно элементарно переборщить с дозой. В общем читайте литературу и прячьте от детей! 3. Многие масла обладают схожими действиями и запах нужно выбирать тот , который нравится вам. Не нужно себя насиловать вдыхая илаг-иланг, если его запах вам сильно не нравится. Ещё запахи можно комбинировать, смягчать (тот же иланг-иланг, по-моему, смягчается запахом лимона).
Общее резюме: не действуйте бездумно, купите литературу, покупайте качественные масла и будьте аккуратны в их применении. Успехов
Пишу по велению супруги Сказала, чтобы обязательно предупредил всех. 1. Качество масел разное бывает. Соответсвенно, очень дешёвые масла это шибко подозрительно. В "Золотом яблоке" масла были за 306 руб (10 мл) и за 140 (10 мл). На том которое за 140 было написано, что оно "бытовое". Честно говоря, я не интересовался что значит "бытовое", но явно концентрация ниже. Масло должно быть обязательно в тёмной бутылочке (обычно в тёмно коричневой, как лекарства, которые боя...
а кто их знает Одни говорят - можно, другие - нельзя, третьи - после консультации со специалистом. Ну я по принипу "обжегшись на молоке дуют на воду" с ребенком своим вечно красным не стала бы экспериментировать. Да и не разрешили бы нам, если уж даже ванны травками запретили А если нет аллергии, то почему бы и нет, если только понимать что к чему
а кто их знает Одни говорят - можно, другие - нельзя, третьи - после консультации со специалистом. Ну я по принипу "обжегшись на молоке дуют на воду" с ребенком своим вечно красным не стала бы экспериментировать. Да и не разрешили бы нам, если уж даже ванны травками запретили А если нет аллергии, то почему бы и нет, если только понимать что к чему
Ароматерапией занимаюсь не так давно. Проштудировала массу литературы. На сайте woman.ru есть форум, посвященый Маслам. Есть еще сайт http://www.homecosmetics.narod.ru, там в ссылках очень много информации по маслам. По поводу масел хочу сказать, что качественных масел не так много. Это Юст, Хадек, Ирис, Глорион, Стикс (с натяжкой), Туше Флора. Масла типа крымских или Биаск могут использоваться только в аромалампах, но не стоит рисковать наносить их на кожу. Для детей ароматерапия полезна, но здесь кто-то уже говорил, что не стоит использовать масла для детишек до года. Дело в том, что для детей используется 1/2 дозы (например, в аромалампу добавляется всего 1-2 капли). Отмерить же достаточно сложно, несмотря на дозаторы в бутылочке. Плюс к этому для детей используются далеко не все масла, многие им противопоказаны. Это же кстати касается и беременных. По поводу масел Стикс хочу сказать, что они отличаются степенью очистки: те, что подороже, могут применятьс внутрь в лечебных целях, те, что подешевле (бытовые) используются для ароматизации воздуха, обогащения косметики и т.п. Поэтому присоединяюсь к призыву использовать масла грамотно, обучившись этой науке. Иначе такое эффективное средство может принести не пользу, а вред.
Ароматерапией занимаюсь не так давно. Проштудировала массу литературы. На сайте woman.ru есть форум, посвященый Маслам. Есть еще сайт http://www.homecosmetics.narod.ru, там в ссылках очень много информации по маслам. По поводу масел хочу сказать, что качественных масел не так много. Это Юст, Хадек, Ирис, Глорион, Стикс (с натяжкой), Туше Флора. Масла типа крымских или Биаск могут использоваться только в аромалампах, но не стоит рисковать наносить их на кожу....